Yoga y meditación a domicilio - para niños y familias, adolescentes y adultos

Hola, soy Lucia, practicante de yoga desde hace 13 años y profesora certificada en Hatha Yoga. Mi misión es acompañarte en tu propio viaje de autoconocimiento y bienestar, adaptando las clases a lo que tu cuerpo y mente necesiten en cada momento. Ya sea que estés comenzando en el yoga, busques una práctica más dinámica y deportiva, necesites estirar y liberar tensiones, o desees profundizar en la meditación y relajación, juntos encontraremos el equilibrio ideal para ti. Cada sesión es un espacio de cuidado y transformación, donde todo se adapta a tu nivel y ritmo. Las clases pueden ser presenciales si estás en Barcelona, o a distancia, en el idioma que prefieras: español, francés o inglés. Permítete conectar contigo mismo, respirar profundo y disfrutar de una práctica hecha a tu medida. ¡Será un honor acompañarte en este camino!

Kundalini Yoga para el Éxito es una clase transformadora que despierta tu potencial interior y alinea tu mente, cuerpo y espíritu para lograr tus metas. A través de kriyas dinámicas, técnicas de respiración, meditación y cantos de mantras, cultivarás claridad, confianza y resiliencia—ingredientes clave para el éxito en todos los aspectos de la vida. ¡Únete a nosotros para desbloquear tu máximo potencial y vivir una vida de abundancia y plenitud! Kundalini Yoga for Success is a powerful class designed to awaken your inner potential and align your mind, body, and spirit for achieving your goals. Through dynamic kriyas, breathing techniques, meditation, and mantra chanting, you'll cultivate clarity, confidence, and resilience—key ingredients for success in every aspect of life. Join us to unlock your highest potential and step into a life of abundance and fulfillment!

Soy Paula, una apasionada practicante de yoga con más de tres años de experiencia. La transformación que he vivido a través de esta práctica me llevó a formarme como instructora, completando cursos de 200 y 300 horas. Cada día, sigo descubriendo nuevas formas de conectar con el yoga y sus enseñanzas. Mi decisión de tomarme una excedencia de mi trabajo durante dos años fue un paso valiente hacia la búsqueda de mi lugar en este hermoso mundo. Este tiempo me ha permitido profundizar en mi práctica y explorar diversas técnicas que nutren mi enseñanza. En nuestro grupo, quiero crear un espacio acogedor y seguro donde cada uno pueda explorar su propio camino, sin importar su nivel de experiencia. Estoy convencida de que el yoga es una herramienta poderosa para el autoconocimiento y la sanación, y me entusiasma acompañarte en tu viaje personal. Con cariño, Paula

Aprende y practica Yoga desde tu casa con música de relajación. Medita conmigo para desbloquear tus chakras. Hagamos Pilates para fortalecernos y ser flexibles Fisioterapia para recuperar elasticidad, tono muscular Manejo del dolor físico y emocional Gimnasia cerebral yoga tántrico Kundalini-yoga Terapia ocupacional terapia geriátrica terapia infantil

Clases personalizadas de Ashtanga Vinyasa Yoga y/o Vinyasa Yoga. Trabajo detallado desde la propiocepción, y el reconocimiento de los patrones respiratorios en relación a nuestras tendencias psicofísicas, aplicado al desarrollo de la fuerza física, la flexibilidad y la templanza mental.

Descubre el poder del Ashtanga Yoga con clases personalizadas a tu nivel, ya sea en la comodidad de tu hogar o en línea. Con más de 5 años de experiencia y certificación internacional de 200 horas por Yoga Alliance, te guiaré a través de una práctica que equilibra cuerpo y mente. Disfruta de horarios flexibles adaptados a tu rutina, mientras mejoras tu fuerza, flexibilidad y bienestar general. ¡Conéctate con tu mejor versión en un espacio inclusivo y diseñado especialmente para ti!

Clases de Yoga y Meditación personalizadas individuales o en grupo adaptadas para todo tipo de cuerpo y edades. Con práctica previa o avanzada. Hatha Yoga, Vinya o Yoga ara niños Consulta de nutrición y estilo de vida según la medicina ayurvedica

Practico y aprendo del Yoga ya desde 2017 y quiero compartir contigo todos los beneficios que vienen con una practica del yoga. Puedes elegir que tipo de yoga quieres practicar conmigo: Hatha Vinyasa para empezar o algo mas acrobatico como el Dharma Yoga. Yoga te ayuda a estar mas consciente de tu cuerpo y relajar tu mente. Vamos a mover el cuerpo para abrirnos y sentir.

Buena oportunidad para adentrarse en el mundo del yoga. Con este curso introductorio, podrás practicar por ti mism@ donde y cuando prefieras. 8 clases de 1 hora y media. Temas: *Asanas *Pranayamas *Filosofía del Yoga *Meditación *Mantras Crea tu autopráctica!!

Buenas Yoguinis Y Yoguis; Me llamo Verónica Soy profesora de Yoga es mi forma de vida y mi pasión Me he formado en la Escuela Internacional de Yoga, además de los muchos años nutriéndome,practicando y profundizando en otras escuelas menos conocidas. Estudie meditación Vipassana en el Centro Dhamma Neru, en Santa María de Palautordera. Mis clases Son de Hatha y sigo en formación continua. La duración de la clase son de 01:00h Se adapta Totalmente al alumno/a. Particulares y grupales.

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax. Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos. Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

Para empezar es ideal el hata yoga para empezar acostumbrar el cuerpo tanto en los ejercicios como en la escritura, pero con el tiempo es bueno aprender de varias disciplinas i de ella sacar lo mejor i poder hacer una buena mezcla de ejercicios y que sean equilibrados en mis clases hago una mezcla entre hata i ashtanga usando bastante la conciencia corporal. Om shanti

Te acompaño en un viaje de autodescubrimiento, desarrollo, bienestar y autoamor a traves de un proceso de coachin y/o a traves de practicas como yoga y meditacion. Juntos exploraremos tus metas, tus sueños y las barreras que te impiden alcanzarlos. A través de sesiones personalizadas, te brindaré las herramientas necesarias para que puedas conectar contigo mismo, cultivar la paz interior y fomentar una vida más plena y significativa. Ya sea que busques mejorar tu salud mental, encontrar un equilibrio emocional o simplemente desees conocerte mejor, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. ¡Comencemos este hermoso viaje hacia tu mejor versión!" Si necesitas algo más específico o diferente, ¡dímelo!

Inglés: Te guiaré a través de un viaje para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, yoga restaurativo y yin. Cada clase se adapta a las necesidades del alumno. ¡Namasté! Español: En mis clases, te guiaré en un viaje pensado para honrar tu cuerpo, mente y alma. Enseño vinyasa flow, restaurativo y yin. Todas las clases se adaptan a las necesidades de cada estudiante. ¡Namasté!

¿El estrés de una vida agitada te hace perder el encanto por la vida? ¿Estás atravesando una enfermedad y necesitas un acompañamiento holístico complementario a la medicina científica? ¿Anhelas poder sentirte más cómod@ en tu cuerpo y en tu mente? Me ofrezco a acompañarte en el camino hacia tu bienestar a través de sesiones/clases de Yoga particulares, en las que seleccionaremos las técnicas precisas que necesites para llevar tu vida a una frecuencia más luminosa. No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, puedo guiarte con profesionalismo, dedicación y paciencia, forjando juntos la disciplina necesaria en el camino Espriitual. Soy Maestro de Yoga certificado por la International Yoga Federation y estoy especializado en Yogaterapia, Yoga Terapéutico, Meditación & Mindfulness. También soy terapeuta holístico, con 10 años de experiencia en procesos de sanación. Actualmente me dedico a la enseñanza de Yoga terapéutico y Meditación, y al acompañamiento espiritual integrando técnicas que practico y estudio con maestros de distintas tradiciones ancestrales del mundo.