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Profe fiable: Enseño Ashtanga Vinyasa Yoga de forma tradicional, inspirándome en maestros y maestros a quienes seguí y conocí durante mi carrera. Me adapto a las necesidades del alumno tanto física como moralmente. Cada cuerpo es diferente y cada día nos sentimos diferentes. El método de Ashtanga Vinyasa Yoga se basa en varias series distintas que consisten en secuencias de posturas con diferentes propósitos y que permiten una práctica evolutiva siguiendo los grados de dificultad. - La serie primaria de Yoga Chikitsa, también llamada Yoga Therapy, que limpia y desintoxica el cuerpo realineando. - La serie intermedia Nadi Shodana, que purifica el sistema nervioso. - Serie avanzada que conduce a la estabilidad divina. Para principiantes e intermedios, mis clases están en la primera serie. Hay varias claves y claves fundamentales en Ashtanga Vinyasa Yoga. Las posturas están sincronizadas con puntos fundamentales que son tristana. Usando respiración ujayyi, bandhas (bloqueos energéticos) y dristis (punto de enfoque), creamos un calor interno durante la práctica con vinyasa que significa la sincronización de la respiración con el movimiento. Esta práctica dinámica desarrolla la concentración y fortalece la mente. Ashtanga Vinyasa Yoga significa ocho miembros (ocho pasos). En la filosofía del yoga, es una forma ancestral que anima a seguir estas reglas de la vida para alcanzar el estado de serenidad peculiar de esta disciplina. Cada práctica es un viaje y un nuevo autodescubrimiento y una transformación gradual.
Yoga · Entrenador personal (deporte) · Meditación
(1 comentario)
Vivianne - Lausana151€
Profe fiable: Proporciono un marco de autoanálisis y pasos concretos para ayudarlo a liberarse de las creencias y los hábitos que dificultan su crecimiento, mantenerlo en una montaña rusa emocional y desarrollar aquellos que lo apoyan. Esta capacitación se lleva a cabo a través de discusiones semanales, toma de notas y acciones concretas que deben tomarse cada semana. La terapia de yoga, como el trabajo sobre el equilibrio de chakra y las prácticas para conectarse con su ser espiritual, pueden incluirse en este programa. El curso está diseñado para: Brindarle la flexibilidad para poder permanecer en la comodidad de su hogar mientras su instructor de yoga se acerca a usted. Y le da la oportunidad de aprender de manera personalizada con un programa diseñado específicamente para usted, de acuerdo con sus necesidades y preferencias. Mi filosofía de enseñanza del yoga: Muchos de mis alumnos, cuando vienen a mí por primera vez, expresan su decepción con algunas de las lecciones de yoga que han visitado. Los encuentran demasiado centrados en el aspecto físico y carentes de sustancia real y sentido de comunidad en el grupo o, por otro lado, demasiado centrados en el aspecto espiritual / mental sin mucho desafío para el cuerpo físico. En mi práctica personal y durante mis lecciones, trato de lograr un equilibrio entre la fuerza y la relajación, entre la acción y la introspección. No me tomo demasiado en serio, ya que, para mí, esta práctica debería ser una alegría, una disciplina, sí, pero definitivamente no un dogma. Me gustaría que mis alumnos puedan experimentar el poder de lo que el yoga nos puede ofrecer y que se sientan cómodos con ser quienes son: natural, sin necesidad de estar a la altura de las ideas de quién debe "o" debería "hacer" un yogui. No ser. Para mí, esto es un proceso que permite que el tiempo y la práctica surtan efecto, un proceso que experimentamos tanto juntos como individualmente en la vida cotidiana. Todos mis programas se adaptan a sus necesidades y preferencias. El entrenamiento de yoga y dominio emocional se puede combinar para ofrecer el máximo valor. Este entrenamiento está diseñado para guiarlo a desarrollar una mayor conciencia y dominar su propio sentido de salud y bienestar. Significado: construyes tu propia práctica regular y hábitos que permanecerán contigo a largo plazo, ¡mucho más allá del límite de nuestras lecciones de una hora!
Yoga · Meditación · Coaching de vida (life coaching)
Profe fiable: ¡Hola a todos! Tengo 32 años, toco la guitarra desde hace 21. Me formé en diferentes campos: Empresarial, Deportivo, Entrenamiento Personal, Nutrición; también soy educado en MÚSICA, por supuesto: por favor refiérase a mi diploma de BI, ¡pero MI ÚNICA PASIÓN VERDADERA es GUITARRA y MÚSICA! Me encanta tocar y enseñar el instrumento a estudiantes de todos los niveles y preferencias musicales. Hablo y puedo enseñar en cinco idiomas: inglés, ruso (soy bilingüe en inglés y ruso), griego, español y francés; ¡Espero poder compartir mi conocimiento y experiencia tocando, experiencia en el escenario y conciertos en vivo, estudio, teoría musical y más! Cada lección se prepara individualmente para cada alumno: ¡recibirá los archivos y otro material gráfico antes de cada lección! ¡Contáctame lo antes posible para empezar a tocar y convertirte en un mejor guitarrista! Ofrezco lecciones privadas en SU HOGAR, EN CASA, ASÍ COMO EN LÍNEA! PD - MI DISPONIBILIDAD PARA LECCIONES PRIVADAS ESTÁN MARCADAS COMO DISPONIBLES PORQUE EL HORARIO CAMBIA REGULARMENTE. PARA FIJAR EL DÍA Y LA HORA DE SU PRIMERA LECCIÓN SEMANAL (ENTRE LAS POSIBILIDADES AÚN DISPONIBLES), ¡CONTACTE CONMIGO LO ANTES POSIBLE! PROGRAMA: Aplico un enfoque multidimensional acercándome al instrumento desde diferentes ángulos: usando TU música favorita para enseñar tanto el instrumento como la teoría. Mi principal objetivo en la enseñanza es hacerte independiente, ¡para que puedas empezar a tocar la música que te gusta y componer tus propias canciones! Mi función principal es proporcionarte todas las herramientas necesarias y asegurarme de que mantengas la técnica correcta, lo cual es muy importante para tu futuro como guitarrista.
Guitarra
Profe fiable: ---------------------> ¿Quieres poder: -> IMPROVISAR sobre estándares de jazz o aquellas piezas que adoro -> ¿ACOMPAÑA a alguien que canta o un instrumentista mientras está satisfecho con su juego? ¿Para enriquecer tus acordes y el modo de juegos rítmicos? -> COMPONER tus propias piezas, para finalmente poder poner música en tus textos u organizarlos para que se destaquen? -> TOCAR simplemente el piano, liberar tu creatividad limitándote solo a las notas de las partituras, pero poder interpretar libremente las melodías que tarareas, que escuchas? -> ENTENDER cómo funciona la armonía, la relación entre los acordes y las notas de la melodía? ¿Comprender por qué uno puede reemplazar un acuerdo con otro? Si respondió SÍ a al menos 1 de estas preguntas y está motivado para progresar, entonces este curso es para usted ... Mi pedagogía objetivo: Aprender un lenguaje musical que conduce a la autonomía para expresarse a través de diferentes esferas de la música, a saber, improvisación, arreglo, composición, piano solo o grupal. Organización del curso: El curso consta de varias partes que trabajan en los deseos y necesidades del estudiante. De buen humor, discutimos, explicamos, definimos los conceptos musicales importantes que abordaremos y, luego, usaremos asegurándonos con la ayuda de ejemplos de que se entienden. Hacemos algunos ejercicios de aplicaciones juntos y también te envío los que debes hacer para la próxima clase. Es necesario tener su propio cuaderno. Le proporciono los apoyos necesarios para capacitarlo (documentos de audio, pdf, folletos). Mi pedagogía se basa en el trabajo de comprender el material musical y la visualización. Dado que la música involucra muchos sentidos, es importante desarrollar una conciencia auditiva (sonora), kinestésica y lógica para trabajar de manera inteligente y maximizar la curva de progreso. Obviamente, este trabajo se realizará de acuerdo con sus objetivos y deseos de alcanzar. En RESUMEN, enseño el piano a través de: -> Improvisación -> armonía (aprender acordes y comprenderlos) -> formas rítmicas (independencia y coordinación de manos) -> el acompañamiento -> el arreglo -> la composición -> técnica instrumental -> la lectura del puntaje -> el desarrollo del oído Si eres totalmente principiante, ¡no entres en pánico! Haremos un programa juntos y también aprenderá a leer rápidamente. Prometido, no será aburrido! ;) Ya sea que quieras trabajar en profundidad en la improvisación, los diferentes tipos de acompañamiento o aprender tus canciones favoritas, ¡estoy aquí para ayudarte!
Piano · Solfeo
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Saxofonista licenciado en educación musical da clases de saxofón en Ginebra, Nyon, Lausana y la Riviera Vaudois. (Ginebra)
Antonio
Tres bien ☺️☺️☺️☺️
Comentario de MAYU