Clases particulares en Saint‑Pierre‑La‑Palud

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Clases a domicilio o en casa del profesor.

2 profesores particulares en Saint‑Pierre‑La‑Palud

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2 profesores particulares en Saint‑Pierre‑La‑Palud

Ludivine - Saint-Pierre-la-Palud12€

12€Clases de ingles y español

Sugiero a los interesados dar clases en inglés y español para un nivel hasta el tercero o el segundo. Estoy en la especialidad de español profundo de la Terminal L y tengo la intención de ir a la escuela de idiomas, así que tengo un nivel bastante bueno. Estoy extremadamente motivado para ayudar a aquellos en dificultad. ¡También ofrezco cursos por Skype si me interesa porque mi posibilidad de viajar es todavía muy pequeña!

Inglés · Español

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Charles Carlo - Brindas17€

17€Clases particulares de español y francés a precios y horarios flexibles.

Profe fiable: Soy profesora bilingüe de francés y español como idioma extranjero, con 4 años de experiencia en varios institutos y empresas de idiomas en América del Sur, incluyendo Venezuela, República Dominicana y Colombia. Ofrezco clases particulares de francés y español en casa. Me apasionan los idiomas y me encanta transmitir este amor, esta pasión a mis alumnos al abordar diversos temas, incluidos cultura, historia, noticias, literatura, etc. En la era de la globalización, los idiomas son herramientas importantes que nos permiten comunicarnos en situaciones cotidianas, en nuestro trabajo, en vacaciones en el extranjero o en viajes de negocios. Más importante es dominar perfectamente varios. De ahí mi propuesta de enseñarle estos dos idiomas en un tiempo récord, ya sea para prepararlo para los exámenes, para su trabajo o para sus vacaciones en un país de habla hispana.

Español

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Raef - Montreal, QC, CanadáActivo recientemente31€

31€Clases particulares de Matemáticas, Estadística, Física, Mecánica, Electricidad, Química General, Química Orgánica y Biología.

Profe fiable: Matemáticas - Análisis - Matrices - Estadística - Álgebra - Geometría - Física - Mecánica - Electricidad - Química - Química orgánica - Biología, Geología de la madurez, Gimnasio o Francia, programas europeos (franco-inglés) o internacionales (en inglés) o la universidad se realizan mediante explicaciones en profundidad o mediante un curso rápido y resumido de necesidad esencial, dependiendo del caso de cada estudiante respaldado por ejercicios en el libro o evaluaciones y exámenes de otras instituciones. Programa especial para Terminales Francesas y Maturité Suiza. Así como para (Escuela Internacional y Europea en Inglés). Mi experiencia es demasiado larga y durante años, he aprendido métodos para cada caso y para que cada alumno llene sus vacíos con los mejores resultados de Excelente, Muy bueno y Bueno, como lo mencionaron mis alumnos. Así como puedo ayudar a los estudiantes a preparar mejor las lecciones y apoyarlos para preparar mejor la tarea de CNED en materias científicas. Respuesta garantizada en minutos hasta 10 horas como máximo.

Matemáticas · Física · Química

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Arno - Utrecht, Países BajosActivo recientemente27€

27€Lecciones de portugués

Profe fiable: Tanto el portugués brasileño como el europeo. Comenzaremos con la gramática básica de la lengua portuguesa. Dependiendo del ritmo y la experiencia del estudiante, la conversación se llevará a cabo gradualmente en portugués. Recibirás consejos útiles y prácticos para que aprender el idioma sea aún más divertido.

Portugués

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Giorgia - Turín, ItaliaActivo recientemente30€

30€Clases de piano - teoría musical y armonía - para cualquier nivel

Profe fiable: Doy clases para todos los niveles, desde niños empezando desde cero hasta alumnos que quieren preparar certificaciones en los Conservatorios, pasando por amateurs o simplemente curiosos de cualquier edad. Creo firmemente en la importancia de saber leer música y esto es exactamente lo que enseño primero, obviamente adaptando el método a la edad de mis alumnos: saber leer música es conocer un lenguaje más, que, si se aprende bien, no se olvida nunca (¡como montar en bicicleta!) y es una riqueza inestimable. Partiendo de ahí enseño la posición de la mano, del brazo y de todo el cuerpo al piano, los fundamentos de la técnica pianística (dando mucha importancia al movimiento percusivo del dedo y a la distribución del peso), la comprensión del lenguaje musical, la expresión de la personalidad a través del teclado, la búsqueda del toque y el conocimiento del repertorio pianístico.

Piano · Teclado (música) · Teoría musical

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Sandra - Madrid, EspañaActivo recientemente25€

25€Español como Lengua Extranjera (De Básico a Avanzado)

Profe fiable: Soy un científico social educado en Cambridge con amplia experiencia en el sector educativo y las comunicaciones internacionales. Formada como periodista y académica, poseo un dominio especializado de la lengua y gramática española. Mi formación transdisciplinaria y mi conocimiento de diversos sistemas educativos, dado mi trabajo docente en Canadá, Chile y Reino Unido, me permite brindar una visión integral a cada estudiante y adaptarme a múltiples escenarios y necesidades. Doy clases de español como lengua extranjera desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Será un placer acompañarte en tu camino para sumergirte en el idioma y su contexto cultural. Mi lema es siempre encontrar la manera de motivar a mis alumnos y hacerlos progresar de acuerdo a sus necesidades y objetivos. En mi clase encontrarás un uso abundante de recursos visuales para estimular la memoria y un enfoque flexible para lograr un dominio integral del lenguaje desde situaciones de la vida cotidiana hasta temas especializados. Mis cursos incluyen: - Cursos de español para fines específicos (turístico, académico, de negocios). - Gramática española / Uso de la lengua / Práctica de habilidades lingüísticas. - El lenguaje a través de la cultura (cine, música y cultura popular hispanoamericana)

Viajes · Preparación a exámenes · Español

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Jaume - Amberes, BélgicaActivo recientemente41€

41€MENTORING IN ARTS: descubre cómo decir algo a través de tu trabajo artístico.

Profe fiable: Soy un artista visual nacido en Barcelona, establecido en Bélgica desde 2017. Como artista, he acumulado experiencia durante los últimos 25 años. Me gradué con una Licenciatura Académica en Bellas Artes en la Universidad de Barcelona y me gradué como Master en Artes Visuales en la Escuela de Artes Sint Lucas en Amberes. Estoy especializado en pintura, dibujo, películas experimentales, instalaciones, lenguaje, sonido y comisariado. En otras palabras, soy un artista multidisciplinario. Entiendo la práctica artística como una forma de entendernos a nosotros mismos y las situaciones que nos rodean. En mis clases no enseño cómo hacer arte, sino cómo decir algo a través de tu trabajo artístico. Conmigo puede trabajar de forma independiente, con un entrenador que lo desafiará con algunas tareas y le dará retroalimentación a sus inquietudes personales. Además, aprenderá a trabajar con varios medios, preparando su propio material: pinturas, lienzos, etc. No solo recibirá asesoramiento individual, sino que lo alentará a buscar otros artistas o tener en cuenta otras referencias relacionadas con sus inquietudes. Encontrar, discutir y retomar soluciones juntos es el núcleo de mis clases.

Arte · Pintura · Dibujo & bosquejo

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Majda - MarruecosActivo recientemente18€

18€✨Profesor de francés - Aprobar el DELF o DALF (diploma de francés) - Sesión individual o grupal. ✨

Profe fiable: Hola, soy Majda, profesora de francés. Doy clases particulares online desde 2018. Ofrezco sesiones especiales que satisfacen sus necesidades y objetivos para completar con éxito su DELF (Diplôme d'Etudes en Langue Française) o DALF (Diploma Avanzado en Lengua Francesa), incluido el TCF (Prueba de conocimientos de francés). Llevo apoyando a muchas personas interesadas de diferentes nacionalidades gracias a cursos online desde 2018; Para mí, ayudar a los entusiastas a practicar el idioma francés es una muy buena experiencia porque entiendo que el éxito es un objetivo capital en la vida de las personas ambiciosas. Hablo árabe, francés, español y también inglés. Explico mis lecciones en el idioma de tu elección. Y al final de cada sesión, doy lecciones con ejercicios para hacer como tarea para examinar tus brechas y monitorear tu progreso. Aquí hay algunas cosas que debe saber sobre el DELF y el DALF: El DELF (Diploma de Estudios en Lengua Francesa) y el DALF (Diploma Avanzado en Lengua Francesa) son dos diplomas oficiales y de calidad. Están armonizados en los niveles del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas. Incluyen los siguientes seis niveles, en orden ascendente: A1, A2, B1, B2, C1, C2. Estos dos diplomas son aptos para todas las edades y todos los públicos. Además, el DELF B2 y, cada vez más, el DALF C1, permiten a los estudiantes ingresar en universidades francesas, europeas o francófonas, y en ciertas Grandes Ecoles. ¿Tendrá que aprobar los exámenes DELF o DALF? ¿Necesitas seguir sesiones específicas conmigo para mejorar tu nivel? No dudes en reservar tus sesiones para que podamos empezar la preparación. Estoy a su disposición !

Francés · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Gramática

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Lucía - Ciudad Real, EspañaActivo recientemente23€

23€Clases online de español, DELE y SIELE, a todos los niveles, con profesora nativa y especializada

Profe fiable: ¡Hola! Soy Lucía, profesora de Español como Lengua Extranjera (ELE). Encantada de conocerte😄. Me encantan las lenguas, su cultura y comunicarme con ellas. ¿A ti también? ¡Buenas noticias! ¡Puedo ayudarte con español! Soy nativa de español de Ciudad Real, España. Tengo formación específica👩‍🎓 (como el MÁSTER DE ELE o el curso de PROFESORA SIELE) y varios años de EXPERIENCIA como profesora de idiomas👩‍🏫 (inglés y, sobre todo, español) a alumnos de varias nacionalidades y de todos los niveles, edades y metas (presencial y online). Estudié traducción e interpretación de inglés y francés, y puedo usar estas lenguas para comunicarme contigo, si lo necesitas. ¡También hablo un poco de ruso! Quiero dar clases de CALIDAD✅, por eso solo enseño español, mi especialidad, y ofrezco: - Clases prácticas, geniales y profesionales de español como lengua extranjera a todos los niveles, para alumnos a partir de 7 años. - Actualmente online💻❗❗❗❗❗❗. - Ayuda para aprender y mejorar el español para COMUNICARTE💬 o aprobar exámenes DELE y SIELE💯. - Utilizar libro📘, pues ayuda mucho a la profesora y al estudiante (envío el material). - Actividades más dinámicas y divertidas para una CLASE ENTRETENIDA Y PRODUCTIVA🥳📚. - 🆕🆕NOVEDAD🆕🆕: Clases a dos estudiantes a la vez🧑‍🤝‍🧑👭👫. ¿Quieres aprender español con tu pareja♥️, amigo/a🤝 o un familiar🏠 para un extra de diversión? ¡Estaré encanta de ayudaros! (Consulta conmigo) Recuerda: estoy para ayudarte😃 ¡Dime qué necesitas! ¡Encontraremos la forma para triunfar🏆! CONSULTAR CONMIGO LA DISPONIBILIDAD HORARIA

Español · Preparación a exámenes · Comunicación

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Awni - Limoges, FranciaActivo recientemente18€

18€Clases privadas de español (en línea) / Conversaciones y gramática de la vida cotidiana.

Profe fiable: Ofrezco lecciones en español, podemos hacerlo en línea, ¡también puedo adaptar nuestro plan de estudio a tus objetivos y demandas! ¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía! Todo el material te será proporcionado por correo electrónico. Las lecciones están bien organizadas. Puedo sugerir una tarea semanal Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando. Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional. Puedo guiarte para que apruebes DELE. El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

Desarollo personal · Español · Vocabulario

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Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente41€

41€Profesor de Pilates - Curso Profesional Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Leandro - Ámsterdam, Países BajosActivo recientemente36€

36€Clases de Guitarra Flamenca, Clásica y Moderna con o sin teoría.

Profe fiable: Me gustaría invitarte a ser parte de mis cursos y clases privadas para que disfrutes de esta maravillosa forma de aprender a tocar la guitarra. Tengo más de quince años de experiencia como docente con niños, adolescentes y adultos, y he desarrollado un MÉTODO eficaz que ha sido probado por más de cien alumnos CON RESULTADOS TOTALMENTE SATISFACTORIOS, tú decides hasta dónde quieres llegar. Con mi método aprenderás a: ✅ Reproduce las canciones que más te gusten. ✅ Desarrollar el ritmo de la mano derecha. ✅Perfecciona tu técnica de forma consciente, saludable y eficaz. ✅ Entiende lo que tocas y organiza tu música con conocimientos de Armonía. ✅ Reproduce diferentes estilos para encontrar tu sonido. 🔴Empieza a tocar la guitarra y disfruta con proyección de ser un buen guitarrista. GUITARRA FLAMENCA - Técnica flamenca - Palos (estilos) - Acompañamiento - Palmas y ritmo. GUITARRA CLÁSICA - técnica - Lectura, solfeo e interpretación. - Obras musicales - Trabajar con libros de aprendizaje progresivo. - Preparación para la admisión a los conservatorios GUITARRA MODERNA - Improvisación. - Armonía - Teoría y teoría musical. - Varios estilos

Flamenco · Guitarra

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Florencia - Londres, Reino UnidoActivo recientemente29€

29€¡Español para todas las edades, por viajes, estudios o trabajo!

Profe fiable: Soy profesora certificada de español. Español es my lengua materna, tengo 10 años de experiencia con estudiantes de diferentes edades, nacionalidades y todos los niveles. ¿Quieres.... viajar a España o Sudamérica? hablar con nativos? mejorar tu nivel o fluidez? practicar conversación? ¿Lo necesitas para trabajar o preparar exámenes? Clases dinámicas y entretenidas para que aprendas rápido y fácil ¿quieres saber más? son clases de conversación para el mundo real te daré tips para aprender de manera fácil y aprendemos cultura también! 1:1 lessons or small groups (ask about rates) Materials provided Continuous feedback Dynamic and fun Your Bridge to Spanish Communication and Understanding Locals in Spanish-speaking countries! I just love seeing my students being able to communicate their ideas in my language Start YOUR journey with me :)

Español · Viajes · Preparación a exámenes

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David - Rotterdam, Países BajosActivo recientemente45€

45€(¡EN VIVO u ONLINE!) Clases de piano, improvisación, composición y solfeo

Profe fiable: Soy un pianista y compositor español (MMus se graduó en Codarts Rotterdam en ambas direcciones) con muchos años de experiencia docente y también muy activo interpretando en diversos contextos. Doy clases particulares de piano para todos los niveles y estilos (clásico, jazz, latín, new age, pop...), así como clases de solfeo, composición e improvisación. Mis lecciones se distinguen por su dinámica, enfoque práctico y adaptación a las necesidades e intereses del alumno. Las lecciones (en vivo o en línea) se llevan a cabo en mi estudio al lado del Maastunnel, donde tengo un piano de escenario premium y una configuración de cámara web de alta calidad. Hablo holandés a un nivel intermedio, que va mejorando cada día.

Piano · Teoría musical · Jazz

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Emma - Roma, ItaliaActivo recientemente30€

30€- Idioma italiano; Curso de italiano o conversación.

Profe fiable: - Soy un profesor de italiano profesional de Italia, que ahora vive en Roma. Tengo 8 años de experiencia docente. Soy muy paciente y me encanta crear un ambiente de clase relajado y amigable. Tengo calificaciones y experiencia enseñando a diferentes niveles y en diferentes contextos. Puedo ayudar al estudiante a mejorar sus habilidades orales, escritas y de comprensión. Lo más importante es que cada curso se basa en las necesidades, intereses y disponibilidad del estudiante. - El método es principalmente lo que se denomina comunicativo, destinado a estimular al alumno a hablar de forma inmediata y poner el foco en el aspecto funcional de la lengua. Para los principiantes, suelo seguir un programa específico, preparo un curso y para cada lección envío a los alumnos los archivos que escaneo de los distintos libros. Además, las lecciones pueden desarrollarse esencialmente como conversaciones sobre temas específicos.

Italiano

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Georgette - Zedelgem, BélgicaActivo recientemente45€

45€Traducciones para uso privado, corporativo y escolar

Profe fiable: Soy Traductora-Intérprete y he trabajado en marketing para la American Petroleum Company durante 25 años. Mis habilidades lingüísticas fueron muy cruciales. Después de la prematura muerte de mi marido, hice algunos reemplazos, pero después de un tiempo comencé a dar clases privadas de idiomas. Hablé francés hasta los seis años.

Francés

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Carlos - Palma de Mallorca, EspañaActivo recientemente20€

20€CLASES DE ESPAÑOL ADULTOS - REFUERZO ESCOLAR DE ESPAÑOL PARA NIÑOS EXTRANJEROS

Profe fiable: Profesor Diplomado en Magisterio por la Universitat de les Illes Balears. Posgrado de Experto en Enseñanza de Español como Lengua Extranjera de la Universidad de Cantabria. 20 años de experiencia en enseñanza de español para extranjeros y refuerzo escolar de español como segunda lengua para niños britanicos y franceses. Certificado C1 de inglés de British Council.

Español · Viajes · Preparación a exámenes

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Amine - Lausana, SuizaActivo recientemente37€

37€Cursos de Matemáticas y Física-Química en Lausana y alrededores

Profe fiable: Soy un docente joven, apasionado y con gran soltura en las áreas de matemáticas y físico-química. Mi método de enseñanza se distingue por mi paciencia y mi dedicación al éxito de mis alumnos. Me encanta sentirme útil ayudando a otros a comprender y dominar conceptos a veces complejos. Mi sentido del humor y mi juventud también son activos que me permiten crear un ambiente relajado y agradable durante las clases. Creo firmemente que el aprendizaje es más eficaz cuando los estudiantes se sienten cómodos y seguros. Por lo tanto, estoy comprometido a crear un entorno de aprendizaje donde mis alumnos se sientan animados a hacer preguntas y explorar nuevos conceptos. Mi principal prioridad es el éxito de mis alumnos. Me comprometo a brindar apoyo personalizado y adaptar mis métodos de enseñanza según las necesidades específicas de cada alumno. Soy paciente y persistente, y estoy dispuesto a explicar conceptos tantas veces como sea necesario hasta su total comprensión. Ya sea que necesite ayuda para resolver problemas matemáticos complejos o comprender los fundamentos de la física y la química, estoy aquí para ayudarlo durante su viaje de aprendizaje.

Álgebra · Matemáticas · Física

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Gabriela - EcuadorActivo recientemente31€

31€Spanish for Everyday Life: Speak with Confidence in Real Situations

Spanish for Everyday Life is a beginner-friendly course designed for adults who want to start speaking Spanish with ease and confidence. No complex grammar or textbooks — just real conversation, useful expressions, and fun practice! Throughout the course, you will learn how to introduce yourself, talk about your day, ask for directions, order food, and express your feelings in everyday situations. Each week we focus on a different theme and you will receive practical speaking exercises to apply what you learn right away. Ideal for travelers, expats, or anyone who wants to learn Spanish in a natural and engaging way.

Español · Comunicación · Apoyo escolar

Darlyn - República DominicanaActivo recientemente17€

17€Clases Personalizadas de Ajedrez, Informática y Apoyo Escolar"

Aprende ajedrez, informática básica y recibe apoyo escolar con un profesor apasionado y con experiencia! ¿Quieres desarrollar tu mente, mejorar en la escuela o iniciarte en el mundo digital? ¡Te puedo ayudar! Soy profesor con experiencia en tres áreas clave: Ajedrez educativo Informática básica Tutorías escolares de nivel básico (primaria) Mis clases son dinámicas, personalizadas y pensadas para niños, jóvenes, adultos y personas mayores. Me enfoco en lograr que cada estudiante avance a su ritmo y disfrute del aprendizaje. En ajedrez aprenderás desde cero: Conocimiento del tablero y las piezas Reglas fundamentales y objetivos del juego Tácticas y estrategias básicas Principios del medio juego y finales Beneficios del ajedrez: Mejora la concentración, memoria y pensamiento lógico Fomenta la paciencia, la creatividad y la disciplina Ayuda al rendimiento académico y emocional En informática básica aprenderás: Uso del computador paso a paso Navegar en internet, usar el correo electrónico Word, Excel, PowerPoint y otras herramientas útiles Seguridad digital y uso responsable de la tecnología Como tutor escolar ofrezco apoyo en: Lectura y comprensión Matemáticas básicas Escritura y ortografía Tareas y preparación para exámenes Refuerzo en áreas donde el estudiante necesite ayuda Modalidad de clases: Presenciales o virtuales Individuales o grupales Atención personalizada Materiales incluidos y horarios flexibles ¡Aprender puede ser divertido y transformador! Contáctame y comienza hoy con ajedrez, informática o tutorías escolares. Estoy para ayudarte a crecer.

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Ajedrez

Claudia - EspañaActivo recientemente34€

34€Desarrollo socioemocioal, soft skills, habiliades para la vida

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.

Psicología · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Entrenamiento personal (coaching)

Andres - ColombiaActivo recientemente45€

45€Aprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competencia

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Tenis · Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

Javier - EspañaActivo recientemente20€

20€YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

Marta - Zaragoza, EspañaActivo recientemente21€

21€Clases de Química (ESO, Bachillerato, Universidad)

Graduada en Química por la Universidad de Zaragoza imparte clases particulares a domicilio y on-line de Química a nivel de ESO, Bachillerato y Universidad. Tengo 4 años de experiencia dando clases y preparando a estudiantes para las pruebas de acceso a la Universidad (EVAU/PAU). Mi método se adapta al estilo de aprendizaje de cada estudiante, proporcionando materiales, explicaciones detalladas y ejercicios extra para superar con éxito las asignaturas que cuestan. Además, trabajo en la mejora de la organización, clave para asentar una buena rutina de estudio. Las asignaturas y cursos que refuerzo son los siguientes: * Preparación para el examen de PAU de Química. * Química (2o Bachillerato). * Física y Química (1o Bachillerato). * Física y Química (1o, 2o, 3o y 4o ESO) * Química General (Universidad --> Consultar por mensaje) ¿Cómo enfocaremos las clases? Trabajaremos la resolución de problemas de forma ordenada y sistemática, centrándonos en la aplicación de la teoría aprendida y empleando factores de conversión. Cualquier duda, ¡no dudes en contactarme!

Química · Preparación para exámenes de ingreso a la universidad. · Ciencias

Catalina - La Haya, Países BajosActivo recientemente21€

21€Clase de español: escritura, lectura, escucha, gramática, vocabulario...

¡Hola! Soy estudiante de español en los Países Bajos y busco estudiantes de español (jóvenes o adultos) que me ayuden con las tareas y quizás den clases de vocabulario y gramática. También puedo compartir información sobre mi cultura y hablar de mis intereses en español. ¡Espero verte pronto! :) ¡Hola! Soy una estudiante española viviendo en Holanda, busco estudiantes de español (jóvenes o adultos) para ayudar con los deberes y quizás dar algunas clases de vocabulario y gramática. También puedo compartir sobre mi cultura y podemos discutir intereses en español. Espero verte pronto :)

Vocabulario · Español

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Clases online de español, DELE y SIELE, a todos los niveles, con profesora nativa y especializada (Londres)

Lucía

Lucía es una excelente profesora! Ella me ayuda mucho a hablar español, porque me voy de viaje en unos meses a América Central durante varios meses. Lucía está sonriante, profesional y muy motivada. No me aburro, y no me siento nerviosa de hablar español con ella ! Muchas gracias Lucía por todo el tiempo de calidad que pasas conmigo, realmente me ayudas a alcanzar mis metas! Je vous recommande fortement de prendre des cours avec ce professeur formidable, merci encore Lucía! :)

Comentario de CATHERINE

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