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14 profesores particulares en Duivendrecht

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14 profesores particulares en Duivendrecht

Darlyn - República DominicanaActivo recientemente17€
17€Clases Personalizadas de Ajedrez, Informática y Apoyo Escolar"
Aprende ajedrez, informática básica y recibe apoyo escolar con un profesor apasionado y con experiencia! ¿Quieres desarrollar tu mente, mejorar en la escuela o iniciarte en el mundo digital? ¡Te puedo ayudar! Soy profesor con experiencia en tres áreas clave: Ajedrez educativo Informática básica Tutorías escolares de nivel básico (primaria) Mis clases son dinámicas, personalizadas y pensadas para niños, jóvenes, adultos y personas mayores. Me enfoco en lograr que cada estudiante avance a su ritmo y disfrute del aprendizaje. En ajedrez aprenderás desde cero: Conocimiento del tablero y las piezas Reglas fundamentales y objetivos del juego Tácticas y estrategias básicas Principios del medio juego y finales Beneficios del ajedrez: Mejora la concentración, memoria y pensamiento lógico Fomenta la paciencia, la creatividad y la disciplina Ayuda al rendimiento académico y emocional En informática básica aprenderás: Uso del computador paso a paso Navegar en internet, usar el correo electrónico Word, Excel, PowerPoint y otras herramientas útiles Seguridad digital y uso responsable de la tecnología Como tutor escolar ofrezco apoyo en: Lectura y comprensión Matemáticas básicas Escritura y ortografía Tareas y preparación para exámenes Refuerzo en áreas donde el estudiante necesite ayuda Modalidad de clases: Presenciales o virtuales Individuales o grupales Atención personalizada Materiales incluidos y horarios flexibles ¡Aprender puede ser divertido y transformador! Contáctame y comienza hoy con ajedrez, informática o tutorías escolares. Estoy para ayudarte a crecer.
Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Ajedrez
Claudia - EspañaActivo recientemente34€
34€Desarrollo socioemocioal, soft skills, habiliades para la vida
Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.
Psicología · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Entrenamiento personal (coaching)
Javier - EspañaActivo recientemente20€
20€YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER
1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.
Yoga · Salud · Meditación
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Lección de canto - Soprano italiana - ¡Solista y profesora de canto para cualquier estilo! (Ámsterdam)
Francesca
rating star
rating green star
Lá classe con Francesca fue muy agradable. Ella es bastante flexible y se adapta a tu estilo. Además, habla diferentes idiomas que ayudaq a se expresar mejor.
Comentario de MIRIÃ
- Idioma italiano; Curso de italiano o conversación. (Roma)
Emma
rating star
rating green star
Muy bien en las clases de conversación
Comentario de MARTA GARCIA

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