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8 profesores particulares de fitness en Barcelona

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8 profesores particulares de fitness en Barcelona

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Luis - Peckham, Reino Unido48€
48€Clases individuales de Hatha-Vinyasa Yoga. Yin-Yoga. Todos los niveles.
Esta clase está dedicada a todas aquellas personas que deseen calmar el sistema nervioso y trabajar el arraigo en el momento presente. Conectando con el cuerpo y su lenguaje. Una combinación de técnicas de yoga y somáticas que nos ayudan a comprender cómo funciona nuestro cuerpo y su relación con la mente. Para todos los niveles, porque no buscamos virtuosismo en posiciones complicadas, sino afinar nuestra percepción, comunicación y comprensión de nuestro ‘yo total’. Utilizaremos asanas y pranayama, así como micromovimientos y meditación. ¡Todos son bienvenidos! Una clase perfecta si estás pasando por un periodo de estrés o de mucha actividad mental o preocupación, si llevas una vida muy sedentaria o simplemente si quieres relajarte y mover tu cuerpo. El propósito de esas clases es la educación, no en el nivel superficial de imitar la forma, sino en un nivel profundamente profundo de comprensión del uso completo del cuerpo como un todo integral para maximizar la función completa del potencial de movimiento único de cada individuo. El objetivo es lograr la máxima fisicalidad en el funcionamiento y la salud general, así como un estado de relajación y una estimulación de los centros de energía y meridianos del cuerpo que sea revitalizante y cicatrización. Los beneficios del yoga también incluyen ganar flexibilidad y trabajar las habilidades respiratorias, la concentración, el equilibrio, la resistencia, la fuerza muscular y vital, además de fortalecer el sistema nervioso y el sistema inmunológico. El contenido y la dinámica de las prácticas se adaptarán a tu experiencia, necesidades, edad y circunstancias específicas, buscando obtener el mayor beneficio posible. Tengo experiencia trabajando y enseñando a principiantes y personas con poca experiencia en trabajo físico, así como a niños en el campo de la danza, el movimiento actoral y el yoga.
Yoga · Meditación · Fitness
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(2 comentarios)
Carla - Oaxaca de Juárez, México29€
29€Ballet consciente. Entrena con lo que amas y recupera movilidad, fuerza y flexibilidad
Profe fiable: Las clases están orientadas a la asimilación de los elementos técnicos con un enfoque biomecánico, atendiendo al desarrollo de mecánicas adecuadas con base en las cadenas musculares, la liberación articular. El conocimiento de los objetivos de la secuencias de la clases con una metodología desglosada de los pasos, teórica y práctica permitirá a largo plazo una ejecución más consciente, previniendo lesiones a corto plazo. La importancia de identificar las fortalezas y debilidades corporal de manera individual, para programar un plan de ejercicios y superar los retos técnicos en el desarrollo de una clase de ballet. ¡Coordinación, agilidad, resistencia, estabilidad, flexibilidad y propiocepción serán objetivos a alcance durante las clases! El compromiso y dedicación serán nuestros aliados 🤗 Siempre se está a tiempo de iniciar con los sueños y metas ya sea que estas iniciando, llevas un tiempo entrenando y deseas dar un giro a tu trabajo de los códigos de la danza clásica desde una perspectivas más orgánica o simplemente la danza ha sido parte de tu vida y te gusta estar activ@ a partir de los beneficios psico- corporales de esta disciplina. Junt@s podemos compartir el proceso de entrenar desde una consciencia diferente, atendiendo a cuerpo como un todo.😁
Danza clásica (ballet) · Pilates · Fitness
Wanderson - Sevilla, España19€
19€Entrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza.
Profe fiable: ENTRENAMIENTO PERSONAL Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico. ENTRENAMIENTO EN GRUPO ¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados. TONO MUSCULAR Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo! FUERZA DEL NÚCLEO ¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.
Entrenamiento personal (coaching) · Fitness · Entrenador personal (deporte)
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Matemáticas en inglés, que lo guían de lo que ya sabe para comprender el tema en cuestión. (Castillano básico) (San Pedro de Ribas)
Grant
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Grant es muy buen profesor, ha ayudado mucho a mi hija estos días. Mi hija estudia en Inglaterra y necesitábamos un profesor de matemáticas inglés que le enseñara de la misma forma que lo hacen allí. Estoy segura de que mi hija ahora tiene los conceptos más claros y tiene sus matemáticas reforzadas. Grant la ha ayudado mucho también en cuanto a su confianza frente a los problemas de matematicas y a no bloquearse cuando no entiende algo. Volveremos a llamarle en las próximas vacaciones de mi hija para que pueda ayudarla de nuevo.
Comentario de SARA

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