Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Coloma De Gramenet

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Santa Coloma De Gramenet, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Coloma De Gramenet

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5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Coloma De Gramenet

Romina - Argentina2€

2€Clases on-line de Yoga para niños y niñas de 2 a 17 años

Prácticas de Yoga y Meditación para niños y niñas Beneficios: 1- Desarrollo y destreza de los músculos motores. 2- Flexibilidad en las articulaciones. 3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral. 4- Masaje de los órganos internos. 5- Mejoría en los hábitos de la respiración. 6- Estimulación de la circulación sanguínea. 7- Mejoría de la autoestima. 8- Baja en el nivel de estrés infantil. 9- Perfeccionamiento de los sentidos. 10- Agilidad y entereza. 11- Calma y relajamiento. 12- Estiramiento. 10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación. 11- Armonización de la personalidad y el carácter. 12- Oportuna canalización de la energía física. 13- Mejor comprensión e interacción con los demás.

Yoga · Meditación

Maria Laura - Argentina13€

13€Clases de entrenamiento consciente Entrenamiento + Pilates + yoga desde la comodidad de tu casa

Clases de entrenamiento consciente fusionando Pilates+yoga y entrenamiento no solo trabajamos nuestro cuerpo sino también nuestra mente logrando así numerosos beneficios como ganar fuerza muscular, flexibilidad, mejorar la postura, disminuir el estrés, mejorar el estado de animo y la concentración. las clases tienen una duración de 50 minutos.

Entrenador personal (deporte) · Pilates · Yoga

Eliana - Argentina25€

25€Licenciada y Profesora de Educación Física, instructora de pilates reformer y matt, localizada y personal trainer.

Licenciada de educación física me dedico al entrenamiento personalizado, clases de pilates matt y reformer, localizada, adaptandolas a las condiciones físicas de cada persona, la motivación es mi fortaleza para que que realicen actividad física con el objetivo de lograr y obtener una vida saluble y más placentera. Si todavía no sabes cómo hacer este es el momento que nos conozcamos y arranques a entrenar.

Educación física · Entrenamiento deportivo · Pilates

Camila - Argentina16€

16€Profesora de Yoga, Hatha, Yoga Prenatal y Post Parto

La clase cuenta con 6 fases: -Toma de conciencia -Acondicionamiento corporal -Asanas -Pranayamas -Nidra-yoga -Meditación La misma es Planificada de acuerdo a cada alumno/a teniendo en cuenta su nivel, si tiene alguna patologia, dolencia o limitación en la cual haya que realizar variante para su comodidad. En las clases se busca que el alumno/a logre la unión de cuerpo, mente y espíritu. Encontrando momentos de más relajación y otros más desafiantes logrando una clase completamente armónica. BENEFICIOS: -Liberar el estrés -Calmar la ansiedad -Fortalecer y tonificar los músculos -Fortalecer articulaciones y ligamentos -Aumentar la flexibilidad -Mejorar la higiene postural -Mejorar la calidad de sueño -Equilibrio físico y mental -Armonizar los chakras -Aumentar la concentración -Aumentar la confianza y Autoestima -En las clases personalizadas, se tiene en cuenta mucho más el objetivo del alumo/a -En las clases de grupos reducidos se busca lograr ar una armonía grupal teniendo en cuenta loa diferentes niveles dando las respectivas variantes a corde a cada uno

Salud · Fitness · Yoga

Nilson David - Barcelona, España23€

23€Práctica de Vinyasa Yoga para mejorar tu bienestar físico y mental

¡Bienvenidos al curso de Vinyasa Yoga! En este curso, exploraremos la práctica de Vinyasa Yoga, una forma dinámica de yoga que se enfoca en la coordinación del movimiento con la respiración. A través de secuencias de posturas fluidas y conectadas, el Vinyasa Yoga te ayudará a fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, mejorar tu capacidad respiratoria y calmar tu mente. En el nivel principiante, aprenderás los fundamentos del Vinyasa Yoga, incluyendo la técnica adecuada de respiración, la alineación de las posturas y la transición suave entre ellas. A medida que avances en tu práctica, podrás probar posturas más desafiantes y mejorar tu fuerza y flexibilidad. En el nivel intermedio, explorarás secuencias más avanzadas y desafiantes, que te permitirán llevar tu práctica al siguiente nivel. También tendrás la oportunidad de profundizar en la técnica de respiración y la meditación, lo que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente a un nivel más profundo. Este curso es ideal para cualquier persona interesada en el yoga, desde principiantes hasta practicantes más avanzados que buscan desafiar su práctica y mejorar su bienestar general. ¡Únete a nosotros para descubrir los beneficios del Vinyasa Yoga y llevar tu práctica al siguiente nivel!

Yoga · Terapia física · Fitness

Andrea - Argentina15€

15€Yoga y respiración, orientado a cualquier persona que requiera ser orientado en su respiración a través de la practica de Yoga

Profe fiable: Clases de Yoga y respiración La respiración yóguica es un tipo de respiración orientada a la calma. La práctica de este tipo de respiración es altamente beneficiosa para una buena salud física, mental y espiritual. Vivimos días en los que por momentos nos sentimos desbordados por motivos puntuales que pueden ser laborales, familares, o simplemente el stress de la vida cotidiana. Se ve perjudicada nuestra calidad de sueño, nos duele el cuerpo, experimentamos contracturas, cuando tomamos conciencia de todo esto necesitamos parar un ratito. Te ofrezco la hacer de Yoga, una practica milenaria adaptada a nuestra vida occidental. Contactate conmigo y estableceremos una clase a tu medida, ya que las mismas son individuales. Soy Andrea, tengo 47 años, soy argentina, Profesora y Maestra de Yoga y Yogaterapeuta

Yoga

Elena - España25€

25€Clases de yoga para creativos que quieren activar cuerpo y mente

Profe fiable: Eres un creativo y te encuentras estancado? O eres de esos que pasa todo el día trabajando al ordenador y tiene problemas de espalda? Este es el curso para ti, perfecto para mover el cuerpo y tranquilizar y activar la mente. Haremos actividades de meditación y asanas (posturas de yoga) enfocadas a desbloquear nuestra creatividad y nuestro cuerpo.

Yoga · Redacción creativa (escritura)

Ayla López - Huelva, España13€

13€Clases Particulares, Matemáticas, Química. Entrenadora.

Profe fiable: En estás clases ayudo reforzando al alumno en todo lo que necesite, ayudándolo con tareas o deberes o preparación de exámenes. Lo que necesite. Ayudo a mejorar tu salud y bienestar haciendo deporte según tus objetivos. Estoy disponible durante todas las tardes. No dudes en contactar conmigo!

Apoyo escolar · Entrenador personal (deporte) · Matemáticas

Adrian Palací - España24€

24€Pilates, Gimnasia de Mantenimiento, Rutinas de entrenamiento

El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. A través de la práctica sistemática de ejercicios de pilates, el pilates ha demostrado tener un valor incalculable. No solo resulta beneficioso para personas que quieran tener y/o mantener una buena condición física y mental. También supone un importante complemento a la práctica deportiva y a la rehabilitación física

Entrenador personal (deporte) · Salud · Pilates

Denisse Aimé - España36€

36€Clases de Yoga y meditación online, para todos los niveles

Prepara tu esterilla de Yoga , ponte cómod y vamos a practicar junts ! El yoga es una herramienta muy poderosa para liberarnos de las tensiones en el cuerpo, y también apaciguar el ritmo de nuestra mente, promoviendo creatividad, bienestar, paz y felicidad Esta sencilla disciplina te permitirá mejorar tu cuerpo en muchos aspectos; aportándote flexibilidad, fortaleza y equilibrio. A nivel emocional nos ayuda a ser mas estables, desarrollar paciencia, concentración , resiliencia, y por sobre todo adueñarnos del estado emocional que habitamos, ayudandonos a ser mas conscientes Las clases están diseñadas para adaptarse al practicante. Te acompaño a encontrarte con esta magnifica disciplina, y abrir nuevas formas de conectarte con tu cuerpo y entorno.

Yoga

Jonathan Jose - México3€

3€Historia del Fútbol, deporte, diversión compañerismo

CONTENIDO: Conocimientos básicos sobre el fútbol Historia inicios del futbol Que es el amor al fútbol Reglas Entrenamientos Técnica Táctica Estrategias Individualismo Resistencia Fases iniciales Humildad Compañerismo Compromiso Importacia

Fútbol · Entrenador personal (deporte)

Nadia - Perú21€

21€Yoga adaptado según las necesidades del usuario/as

Sesiones de yoga con técnicas de respiración, asanas y meditación. Adaptable a tus necesidades y objetivos. Técnicas de respiración Asanas (posturas) de yoga para ganar flexibilidad y tonificar el cuerpo Relajación final Estilos Hatha, Vinyasa y Ashtanga

Yoga · Meditación · Entrenador personal (deporte)

Ana Luisa - México18€

18€Taller de Yoga para principiantes para controlar cuerpo, mente y alma

Profe fiable: En el taller de yoga para principiantes aprenderás a controlar la respiración, la mente y tu cuerpo, a través de una práctica con posturas que con la constancia obtendrás flexibilidad y fuerza en el cuerpo, además de que lograrás concentración y enfoque en la práctica y en la vida diaria. El objetivo de la práctica del yoga es que tu práctica en el tapete la lleves a tu día a día: logrando atención y enfoque en lo que haces, ser más flexible en tus decisiones, caminar con una postura alineada en la que no lastimes a tu cuerpo, aprender a escuchar a los demás y ser empático con la gente. Y también, lograr más fuerza en el cuerpo, más saludable.

Yoga

Diana Sainos - México13€

13€*Práctica de yoga en casa multinivel para adultos*

Movimientos de flexibilidad y fuerza en casa, combinados con respiración para mejorar condición física y disminuir niveles de estrés. Puede realizar la práctica desde alumnos principiantes hasta avanzados, se especificará variaciones a lo largo de la práctica.

Yoga

Yamila Milena - Antigua y Barbuda46€

46€Transform your body and mind with my Pilates! My customized classes improve posture, build strength, reduce stress, and energize you.

¡Bienvenidos a mis clases de Pilates y Movimiento! Con más de 7 años de experiencia en Yoga, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Meditación, he desarrollado un programa personalizado de Pilates que ayuda a transformar tu cuerpo y mente. Mis clases están diseñadas para mejorar tu postura, aumentar tu fuerza, reducir el estrés y hacerte sentir lleno de energía. Cada sesión está adaptada a tu nivel y edad, asegurando que obtengas lo máximo de cada entrenamiento. Únete hoy a mi comunidad global de entusiastas del Pilates y descubre el poder transformador de mis clases.

Pilates · Yoga

Alazne - Munguía, España13€

13€Clases de yoga online o en tu domicilio si así lo prefieres

Yoga significa unión entre mente, cuerpo y emoción. Un ratito que te regalas para desconectar del mundo y conectar contigo mism@. Busca tu propósito y trabájalo a través del cuerpo. Doy clases de yoga online o en tu domicilio si así lo prefieres.

Yoga · Meditación

Antonella - Argentina26€

26€Escritora, ghostwriter y docente Universitaria. Idiomas

Escritura, Te ayudo a escribir tus textos, libros o tesis Escritura creativa y redaccion de textos. Corrección para concursos literarios. Docencia, adolescentes y adultos, idioma espanol y portugues (Brazil) Pilates y Kinesiología desde casa

Escritura · Lectura · Pilates

Marta - España19€

19€Iniciación al Yoga, curso base para alineación correcta

El Yoga es una disciplina maravillosa que abarca muchos aspectos de nuestra vida, tanto a nivel fisico como espiritual. Aprende desde las bases con un curso de iniciación. Exploraremos la estructura de una clase de Hatha Vinyasa, la respiración, las posturas básicas de pie y sentados/tumbados, los equilibrios, todo con un enfoque a la correcta alineación para aprender de forma segura.

Yoga

Francisco - Brasil35€

35€Español con profesor Alonso de Chile. básico al avanzado

¡Hola! Mi nombre es Francisco y soy un hablante nativo de español de Valdivia en el sur de Chile. Vivo y trabajo en Brasil desde hace 6 años, por lo que también hablo portugués. Soy licenciada en lenguas española y portuguesa por la Universidade Cruzeiro do Sul. Y tengo el diploma de especialidad en Profesora de Español como Lengua Extranjera. Ofrezco clases a estudiantes a partir de 6 años y tengo experiencia trabajando con estudiantes (privados y corporativos) de muchas naciones de todo el mundo. Ofrezco clases de preparación para exámenes (DELE) y cursos especializados para Negocios, Profesores y para Turistas. ¡Regístrese para una lección conmigo hoy!

Fútbol · Ciencias sociales · Cultura

Lucia - España13€

13€Ashtanga yoga para principiantes y niños.Es una práctica que requiere de cierta practica y teoría iniciatica

Imparto clases online de yoga par estudiantes de nivel principiante. Enseño las bases del yoga. La importancia de la respiración , bandhas y concentración para poder ejecutar las posturas con soltura. Mantas y conteos ya sea en sánscrito o como el alumno desee . Me adapto a la especifidad del alumno, pues cada persona tiene un cuerpo y características de aprendizaje

Yoga

Nadia - Argentina1€

1€Clases de Stretching, yoga y pilates mat virtuales

Te invito a este espacio de reconexión con nuestro cuerpo y escucha. En las clases trabajamos nuestra postura, elongación y fuerza desde un lugar amable y consiente ✨ Las clases serán de forma virtual, por zoom o Google meet. Disponibilidad: Lunes y miércoles de 9am a 10am y de 10am a 11am. Martes y viernes de 8am a 9am y de 10am a 11am. Les espero 🧘🏻‍♀️

Yoga · Danza · Pilates

Guillermina - Argentina1€

1€Profesora de yoga, elongación, danza y estiramiento

Profe fiable: Trabajaremos y conectaremos con el cuerpo, estirándolo y elongando, trabajando la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Nos adaptamos al cuerpo de cada uno, a las posibilidades y siempre teniendo en cuenta que todos somos distintos y tenemos habilidades diferentes

Gimnasia · Fitness · Yoga

Clara - Madrid, España29€

29€PROFESORA DE YOGA CERTIFICADA Clases de Hatha , Vinyassa. Meditación y respiración.

Clases de Yoga , Hatha, Vinyassa, clases adaptadas para mayores en silla, para todos los niveles y edades. Fortalecimiento muscular, estiramiento, corrección postural, aprender a respirar, calmar la mente, evitar la ansiedad. No importa condición física, apara para tod@s

Yoga · Entrenamiento deportivo

Esther - Braine-le-Comte, Bélgica58€

58€Clases de yoga online y presenciales, privadas o en grupo.

Profe fiable: ¿Quieres tomarte un tiempo para ti? ¿Te sientes en forma, conectado con tu cuerpo, estás más atento a ti mismo y a tu intuición? ¡Alivia tu leve dolor de espalda o evítalo! Siéntete mejor en tu cuerpo y encuéntrate mejor moralmente. Sí, es posible sentir menos estrés y ganar resiliencia. Esther completó un curso certificado de formación de profesoras de Yoga de 500 horas, profesora de Yoga prenatal formada con Brett Larkin. Y formada en masaje tradicional tailandés desde 2013. Sus valores: salud, alegría, audacia y compromiso. Su cualidad más apreciada: la amabilidad. Su enfoque favorito con el yoga son: respiración, elongación de la espalda y fortalecimiento de la correa abdominal. Durante las clases particulares: Escuchándote, tus necesidades y tus peticiones y tus necesidades específicas. Para todos los niveles, también Yoga Prenatal y Yoga Postnatal. Los beneficios más apreciados del masaje: sentirse lleno de energía además de relajado, y la reducción del insomnio, la ansiedad y los problemas digestivos relacionados con el estrés. Ofrece masajes exclusivamente a mujeres. Tanto al terminar la clase de yoga como después de recibir uno de sus masajes, le encanta ver tu sonrisa aparecer de forma natural en tu rostro.

Yoga

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Sean - Mitcham, Reino Unido60€

60€Baila estilo cubano / también enseña boxeo online y presencial

Profe fiable: ofreciendo lecciones privadas uno a uno y lecciones grupales desde principiantes hasta bailarines más experimentados de salsa cubana y más. entrenador personal calificado y entrenador de boxeo con mucha experiencia que ofrece lecciones individuales y grupales para todos los niveles y para alcanzar sus objetivos

Salsa · Boxeo

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