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5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Coloma De Gramenet

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5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Santa Coloma De Gramenet

Verónica - Ciudad Real, España15€

15€Aprende a bailar Moderno de manera sencilla y divertida

Clases de baile Moderno: Calentamiento. Coreografía. Estiramientos. Canciones actuales (Reggaeton, urbano...). Adaptable para todas las edades y niveles. Deja a un lado tus prejuicios y aprende a mover y controlar tu cuerpo de manera divertida.

Danza

Jose Manuel - Colombia20€

20€Fundamentacion técnico deportiva para niños y adultos

El objetivo es organizar un escenario didáctico a cada persona practicante de estos deportes. Y que a partir de allí, a través de la realización de ejercicios y series de ejercicios técnicos pueda pulirse y moldearse la condición fisica, tecnica, tactica. Y en general deportiva de los partipantes de los clases. Presentando la oportunidad de crecer en la formación social y valores humanos, a través de la práctica del deporte.

Fútbol · Baloncesto · Béisbol (baseball)

Jose Manuel Rojas - Villa de Cura, Venezuela15€

15€Cátedra de Geopolitica Internacional - Relaciones internacionales

La Geopolitica es la forma de como se dan las relaciones entre los paises a nivel mundial. Conmigo entenderás como funcionan esas relaciones, en que se basan las amistades o diferencias entre paises, porque se dan los conflictos en algunas zonas y como pueden ser superados.

Relaciones

Sarai Vivian - Bogotá, Colombia15€

15€Danza online

Bailarina integral con manejo en diferentes técnicas de danza. Experiencia en asesoría, alineación y fluidez del movimiento en montajes artísticos con niños y adultos. Aprenderás ritmo para potenciar las cualidades del movimiento y la fluidez Al moverte. Estimularlas la memoria, reducirás el estrés y la ansiedad.

Danza clásica (ballet) · Salsa · Pilates

Marta - Pontevedra, España15€

15€Hatha Yoga. Fortalece la columna y mejora la postura. Concentración de atención.

Las clases de hatha yoga incluyen: Realización de asanas (posturas). Curan y rejuvenecen el cuerpo, mejorando el flujo sanguíneo a todos los órganos. Fortalece la columna y mejora la postura. Las articulaciones conservan su movilidad y los músculos su elasticidad. Prácticas de Pranayama (ejercicios de respiración). Y debido a los cambios en el ritmo y la profundidad de la inhalación-exhalación, se masajean los órganos internos. Concentración de atención. Esto le permite liberar su mente de pensamientos y preocupaciones innecesarios. Meditación (relajación). Una parte importante para la restauración completa del cuerpo y la mente.

Yoga

Natalia - Pamplona, España29€

29€CLASES DE DANZA INTEGRAL Y ESTIRAMIENTO PERSONALIZADAS

Profe fiable: ¡Bienvenidos al apasionante mundo de la danza! Mi nombre es Natalia y durante toda mi vida he sido una apasionada bailarina, comenzando desde los tres años. Es un honor y un placer compartir mi experiencia y conocimiento contigo en este curso de danza integral. En este programa, podrás sumergirte en una amplia gama de estilos de danza que incluyen ballet clásico, danza contemporánea, jazz, danza urbana, high-heels y danza latina, abarcando ritmos como salsa, merengue, bachata y champeta. Además, mi especialización en el área de flexibilidad y técnicas de estiramiento te permitirá explorar y mejorar tu rango de movimiento, desarrollando una mayor agilidad y elegancia en cada paso que des. Mi objetivo es guiarte en tu desarrollo como bailarín o bailarina, ayudándote a encontrar tu propio estilo y expresión única en la danza. En nuestras clases, experimentarás una atmósfera de apoyo y creatividad, donde cada estudiante es valorado y respetado en su proceso de aprendizaje. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en la danza, te animo a unirte y desafiar tus límites, descubriendo el asombroso potencial de tu cuerpo en movimiento. ¡No te pierdas esta oportunidad de bailar conmigo y sumergirte en el mágico mundo de la danza!

Danza

Walter García - Argentina62€

62€Entrenamiento Funcional personalizado adaptado al nivel del ejecutante.

Entrenamiento funcional personalizado, teniendo en cuenta que las primeras clases son de nivelación y adaptación del organismo a la actividad para evitar sobrecargas musculares y tendinosas. Siempre trabajaremos de acuerdo a los objetivos del deportista, enfocándonos en los puntos más importantes para lograr las metas propuestas. Lo más importante en mis entrenamientos es que el deportista o aficionado disfrute de la actividad por sobre todas las cosas. Si hay disfrute la actividad es exitosa, si se vuelve incómodo, tedioso o demasiado exigente es una actividad condenada al abandono. Por último realizaremos una amplia variedad de ejercicios buscando siempre variar las modalidades de trabajo así evitamos la monotonía al momento de ejercitarnos.

Entrenador personal (deporte)

Antonio - Venezuela36€

36€refuerzo escolar, contabilidad, entrenamiento personal, español

El refuerzo escolar es muy importante en cualquier etapa del curso (Inicio, intermedio y fiscalización) lo cual ayuda a reforzar los conocimientos del alumno durante su aprendizaje. Entrenador personal, motivación y ejecución de los ejercicios que se adapten a un plan personalizado de acudo a las necesidades de los alumnos Contabilidad para principiantes

Apoyo escolar · Entrenador personal (deporte) · Contabilidad

Francisco - Valencia, España35€

35€Inicia en el mundo del triatlón , es momento de cambiar tu vida

En este curso práctico aprenderás los conceptos básicos y la preparación necesaria para comenzar a competir en triatlones de distancias sprint y olímpicas. A través de sesiones teóricas y prácticas, cubriremos: •El equipamiento necesario para iniciarte en este deporte •Un plan de entrenamiento progresivo para los tres deportes involucrados: natación, ciclismo y carrera a pie • Ejercicios auxiliares y entrenamiento de fuerza para reforzar los grupos musculares clave • Alimentación equilibrada y nutrición para triatletas principiantes •Prevención de lesiones comunes al practicar triatlón •Tácticas y estrategias para optimizar tu rendimiento en la competencia •Tips y consejos de expertos para sacar el máximo provecho de tus entrenamientos A lo largo del curso, desarrollarás las habilidades y la confianza necesarias para comenzar a competir en distancias sprint y olímpicas de triatlón. ¡Te ayudaremos a iniciarte en este emocionante.

Entrenador personal (deporte)

Pablo - España36€

36€Entrenador personal . Preparador fisico.Entrenador de halterofilia

Entrenador personal.... Entrenador de halterofilia . Logro que cumplas tus objetivos personales Clases personalizadas adaptadas a las capacidades de cada persona. Se realizan programaciones de entrenamiento para sesiones de 30/45/60 minutos. si tienes un tiempo muy reducido para entrenar, se trabaja el metro HIIT

Entrenamiento deportivo

Santiago - Argentina14€

14€Coaching y Liderazgo Integrador con herramientas de PNL.

El objetivo principal de este apasionante curso es brindar harramientas para potenciar tanto el Liderazgo personal y de equipo, como así también desarrollar mayor autoconfianza y gestión emocional para alcanzar los resultados que deseamos. Lo hacemos desde disciplinas como Coaching Ontológico, Neurociancias y Programación Neurolingûística (PNL).

Habilidades empresariales · Entrenador personal (deporte) · Docencia

Daniela - Colombia58€

58€"Nutrición y Bienestar Personalizado: Optimizando tu Salud a través de una Alimentación Personalizada"

1. Abordaremos los fundamentos de una alimentación equilibrada y te proporcionaré recomendaciones prácticas para mejorar tu alimentación diaria. 2.Analizaremos los diferentes grupos de alimentos, la importancia de los nutrientes esenciales y te brindaré estrategias para mantener una buena salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y promover un peso saludable. Además, te daré consejos sobre cómo incorporar hábitos de estilo de vida saludables, incluyendo la actividad física regular, la gestión del estrés y el descanso adecuado. 3. Abordaremos temas como la lectura de etiquetas de alimentos, la planificación de comidas y la selección de opciones saludables en diferentes entornos, A través del coaching nutricional, trabajaremos juntos para establecer metas realistas y alcanzables. 4. Analizaremos tus necesidades individuales, preferencias y desafíos, y desarrollaremos un plan de acción personalizado para lograr un estilo de vida saludable. 5.Durante nuestras sesiones de coaching, exploraremos diferentes aspectos de la nutrición, incluyendo los principios básicos de una alimentación equilibrada, la selección de alimentos adecuados, la planificación de comidas y estrategias para mantener la motivación y superar obstáculos. 6. Importancia de la actividad fisica ( opcional ) clase remota

Nutrición deportiva · Nutrición · Coaching de vida (life coaching)

Gloria Ruiz - Colombia95€

95€Inteligencia nutricional: Cómo nutrirte sin aburrirte

La nutrición es la base de la vida, tu salud depende en gran medida de tu forma de alimentarte. En este curso aprenderás sobre las necesidades de nutrientes que tiene tu cuerpo y como suplirlas en el marco de una alimentación inteligente y consciente. Nutrirte sin aburrirte quiere decir que puedes darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita sin sacrificar el placer y disfrute que te aportan los alimentos, aprenderás a comer rico y a cuidarte a la vez. Recibirás recetas y menús para variar las opciones que ya tienes.

Clases de nia (fitness)

Gabriela - Huelva, España15€

15€Aprende a patinar y diferentes ejercicios que te ayudan a mejorar

El deporte es aquella actividad física que posee una serie de reglas o normas a desempañar dentro de un espacio determinado (campo de juego, pistas, parques, gym, etc). El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.

Curso de patinaje sobre ruedas · Coaching deportivo

Miguel Angel López - España40€

40€Clases de yoga para todas las edades. Yoga real y puro

Clases de yoga práctico para todas las edades. Es yoga puro, ninguna variante moderna. Mi propósito es guiarte para que aprendas a practicar yoga por ti mismo. Soy fiel seguidor del maestro Ramiro Calle y toda su filosofía.

Yoga · Meditación

Angélique - Cádiz, España16€

16€Clase de yoga vinyasa con profesora con diploma reglado y que sigue formándose cada vez más, multilingûe (7 idiomas)

Profe fiable: Clases de yoga de 1 hora 15 minutos en las cuales haremos todo lo que se requiere en el yoga tradicional y auténtico es decir toma de consciencia, canto de mantras, asanas, respiración (pranayamas), relajación y meditación. Por ser clases individuales, son personalizadas a la persona y eso es el yoga auténtico, un yoga que se adapta a la persona y sus necesidades. El yoga vinyasa es un yoga dinámico en el cual los asanas tienen que fluir.

Yoga

Rocio - Alemania54€

54€Entrenamiento Personalizado Online Con Seguimiento Constante

Entrenamiento personalizado para: -Mejorar tu rendimiento deportivo. -Mejorar tu salud y bienestar. -Mejorar tu autoestima a traves de la estetica descendiendo masa grasa y aumentando masa muscular. Acorde a las individualidades de cada persona.

Coaching deportivo

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Leonardo David - Uruguay46€

46€Musculación, coaching deportivo , fitness y nutrición deportiva

Mi función es proporcionar la orientación necesaria y mi conocimiento profesional como monitor en fitness para mejorar su fuerza muscular, composición corporal y rendimiento físico a través del entrenamiento con pesas. También brindamos asesoría personal en nutrición para lograr los mejores resultados

Fitness · Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte)

Isshel - Venezuela26€

26€Gestionando tu proyecto de vida con propósito y éxito

El Curso-taller “plan de vida con propósito” tiene como finalidad ayudar a la transformación y encuentro del “SER” para lograr las metas de Vida en congruencia con sus creencias, talentos, pasión y sentido de vida permitiéndole actuar en congruencia con sus intereses personales, profesionales, y económicos, que le lleven a sentirse una persona realizada y feliz y de esta manera contribuir en la expansión de una consciencia colectiva que beneficie al resto del mundo.

Clases de nia (fitness) · Clases de actuación

Lorena - Argentina6€

6€Sesión Individual de Coaching Ontológico para explorar y desarrollar tus propósitos, objetivos y emocionalidad.

Cada sesión de coaching se enfocará en tus objetivos, tus fortalezas, tus propósitos, tu emocionalidad y cómo tú quieres vivir tus procesos y llegar a cumplir tus objetivos en todo aspecto de tu vida. Estoy a disposición para ser co-ayuda en tu proceso de crecimiento personal. Amorosamente, te espero. Lorena

Coaching de vida (life coaching) · Entrenamiento personal (coaching) · Coaching deportivo

Mayadhara - Venezuela20€

20€Yoga, meditación y respiración para el cuerpo, la mente y el alma

Clases regulares de yoga (power vinyasa yoga), meditaciones y ejercicios de respiracion. También podemos estudiar alquimia espiritual y trabajar la construcción de tu entorno de paz y armonia. Puedo crear para ti un paquete de aprendizaje que se adapte a ti y tus necesidades. A través de sesiones de bienestar podemos lograr que cada día sientas mayor conducción de tu mente, de tu cuerpo y de tu espiritu.

Yoga · Terapia física · Meditación

Iván - España26€

26€Clases de baile latinos, salsa, bachata y salsa cubana.

Los bailes latinos cada vez están mas de moda y son mas las personas que quieren aprender. La oferta de clases presenciales depende mucho del sitio donde residas. Convierte en mi alumno y ve preparándote para salir a bailar y conocer este maravilloso mundo.

Danza · Salsa · Bachata

Laura Gálvez - Barcelona, España19€

19€Yoga Integral (pratyahara,pranayama, asana , yoga nidra y meditación)

Profe fiable: Trataremos todas las partes y metodologías del yoga (pratyahara,pranayama, asana , yoga nidra y meditación) Adaptando la práctica cada alumno. Ofreciendo alternativas con cuidado y mimo. Iremos avanzando y progresando según el nivel de cada alumno.

Yoga · Meditación

Julian - Italia39€

39€Preparación física para principiantes, avanzados y profesionales

En el mundo actual es conocida la importancia de la actividad física en la vida y la necesidad que tenemos de destinarle el tiempo diario a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Te invito a que busques tu mejor versión física conmigo, ajustando tu entrenamiento a tus gustos, necesidades, disponibilidad y objetivos.

Entrenador personal (deporte) · Educación física · Animación deportiva

Noelia - Bolivia119€

119€Clases de defensa personal para mujeres, TÉCNICA KRAV MAGA

Profe fiable: Taller dirigido a mujeres, con el manejo de la técnica de defensa personal: Krav Maga, apuntando al objetivo de desarrollar en ellas habilidades de defensa personal, seguridad y confianza ante una situación de agresión, enfocado en las habilidades latentes de empoderamiento particular de las participantes (mujeres desde los 14 años para adelante). Donde también se trabajará habilidades emocionales, bajo una intervención psicológica dirigida. "NO DESEO QUE LAS MUJERES TENGAN MÁS PODER QUE LOS HOMBRES, SINO QUE TENGAN MÁS PODER SOBRE SÍ MISMAS". M.S.

Defensa personal · Psicología · Seguridad

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