Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Sant Cugat

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Sant Cugat, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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6 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Sant Cugat

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6 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Sant Cugat

Shanti - Barcelona, España13€

13€Kundalini Yoga, Meditation and Voice Activation with Mantras

Profe fiable: Join me for a powerful Kundalini Yoga session to activate the kundalini (Shakti) your creative force. We will practice a kriya to elevate the energy and end with a powerful mantra to activate the voice and connect us to infinity. My classes are always welcoming different levels and body types. I incorporate breathing techniques, postures, relaxation, meditation and mantras for voice activation in my classes.

Yoga · Meditación

Estrella - Maldivas29€

29€Yoga Integral Online (para todos) con Estrella Tàpias -Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra, Meditación

Profe fiable: NAMASTE ¡Descubramos el verdadero yoga juntos y desde la comodidad de tu hogar! Mi nombre es Estrella y soy profesora certificada por Kavaalya International Yoga Training Center de Hatha, Vinyasa, Meditación y Yoga nidra. He trabajado como profesora de yoga holística en sitios tan dispares como Gran Canaria o las Islas Maldivas (aparte de online). Mis clases personalizadas abarcan todas las ramas del yoga: -Mantras (palabra o frase repetida para enfocar la mente y calmar) -Asanas (las posturas) -Pranayamas (técnicas de respiración) -Mudras (posiciones de las manos o cuerpo que influencian la energía sutil de tu cuerpo) -Meditación (práctica que busca calmar la mente, aumentar la conciencia y promover la relajación). Creo en el yoga como la mejor herramienta para vivir mejor a través del autoconocimiento. Con una visión holística y auténtica, te guiaré para que transformes tu práctica y encuentres bienestar integral en tu vida diaria. Además, incorporo el sonido del cuenco tibetano para una experiencia aún más profunda y relajante. ¡Conéctate conmigo y sumérgete en una práctica de yoga transformadora y enriquecedora!

Yoga · Meditación

Wanderson - Sevilla, España19€

19€Entrenador personal deportivo, acondicionamiento y rendimiento de fuerza.

Profe fiable: ENTRENAMIENTO PERSONAL Entrenamiento personalizado e individualizado con progresiones o modificaciones según tu nivel de forma física. Programa tu entrenamiento en interior, exterior o en el gimnasio de tu elección. Entrenamiento diferenciado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico. ENTRENAMIENTO EN GRUPO ¡Lo mejor de ambos mundos! Buena música con un gran ambiente de entrenamiento. Este entrenamiento es para grupos mayores de 5 personas. Suda y diviértete en 45 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). En este entrenamiento utilizaremos el peso corporal o equipos ligeros para garantizar un entrenamiento eficiente con resultados garantizados. TONO MUSCULAR Con mi programa de entrenamiento muscular y consejos nutricionales conseguirás una calidad muscular nunca antes conseguida. Con la Dieta Flexible y el entrenamiento dirigido a cada parte de tu cuerpo, ¡te sorprenderá cómo te verás en el espejo en poco tiempo! FUERZA DEL NÚCLEO ¡Centro! El centro de todo. ¡Un núcleo fuerte significa un alma fuerte! Estos ejercicios son mejores para fortalecer el abdomen, los flexores de la cadera, la columna y los oblicuos. Alcanza el siguiente nivel trabajando de la manera más eficiente y adecuada con el método Workout With Wanderson.

Entrenamiento personal (coaching) · Fitness · Entrenador personal (deporte)

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Eliana - Ginebra, Suiza87€

87€PERSONAL TRAINER, NUTRITIONIST, COACH FITNESS AAAA

Profe fiable: ¿Quién Soy? Soy una entusiasta del fitness, certificada y experta en pérdida de peso e hipertrofia. Mi pasión es ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Entrenamiento Personalizado: Adaptación al lugar de entrenamiento (casa o gimnasio). Plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos. Variedad de sesiones y ejercicios. Vídeos explicativos de todos los ejercicios. Listas de música motivadora para tus sesiones. Nutrición Personalizada: Evaluación física y análisis de la condición física. Diseño de un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos. Más de 50 recetas fitness para una alimentación saludable. Seguimiento semanal y ajustes según tus avances. Especialidad en sobrepeso y obesidad. Enfoque Integral: Entrevista personal conmigo para establecer tus metas. Objetivos diarios definidos (7 días/semana). Comunicación constante para resolver dudas y ajustar el plan. Recuerda que ser el mejor entrenador personal online para cada uno de nuestros clientes es mi objetivo. ¡Espero poder trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar! 🏋️‍♂️🥗

Entrenamiento deportivo · Nutrición · Fitness

Carlos - Panamá, Panamá13€

13€Fitness,artes marciales, defensa personal,cultura física

Profe fiable: Karete do estilo Shotokan, defensa personal, fitness y cultura física, Ejercicios físicos con el peso corporal isométricos, ejercicios con ligas, máquina total gym. Ejercicios según el biotipo morfológico Ejercicios con bandas elásticas Ejercicios con máquina de estación Ejercicios con máquina total gym Ejercicios con su propio cuerpo. Rutinas de ejercicio

Artes marciales · Clases de nia (fitness) · Defensa personal

Andres Tejeda - Ciudad de México, México6€

6€Geografía de niveles básicos a principios de universidad

Profe fiable: No importa tu edad o nivel de conocimiento No importa la distancia u el horario He presentado ponencias en Congresos y Simposios nacionales y locales sobre la enseñanza de la Geografía. 3 años y contando de experiencia para alumnos de secundaria y bachillerato Clases dinámicas Online o presencial

Geografía · Danza · Historia

Carina - Estados Unidos14€

14€CADERAS COMO MIEL - Yoga, Respiración y Movilidad FLOW - 30 min o 60 min - Todos los niveles :)

Profe fiable: ¡Hola! ¡Mi nombre es Carina y soy una apasionada Yogui y Kick Boxer! En mis clases combino los beneficios del Yoga con algunos movimientos dinámicos de movilidad natural. Este estilo no sólo hace que la clase sea más divertida, sino que también te aporta todo lo que tu cuerpo necesita: flexibilidad, movilización de las articulaciones, fuerza y calma tu sistema nervioso. Crecí en Alemania y ahora vivo en España, donde obtuve mi Certificación de Profesor Hatha Vinyasa de 200 horas. Además, tengo una certificación de instructor de movilidad y yoga BUDOKON de 100 horas que completé este año en Montana, EE. UU. Doy clases grupales y privadas de alemán, inglés o español. Las clases se pueden personalizar según sus necesidades especiales.

Yoga · Meditación · Fitness

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álex Moreno - Torredonjimeno, España23€

23€Entrenador personal deportivo (mantenimiento, funcional, aeróbico, anaeróbico)

Profe fiable: Este curso consiste en que el monitor imparte unas clases en las cuales se practica deporte al nivel que se requiera, tanto en principiante como en avanzado. Las clases consistirán en ejercicios anaeróbico y aeróbicos, ejercicios de fuerza, flexibilidad. Puede ser una manera de evolucionar físicamente y deportivamente.

Entrenador personal (deporte) · Animación deportiva · Gimnasia

Megumi - Madrid, España30€

30€Clases de Flamenco en Madrid centro o en Internet desde tu casa

Profe fiable: Graduada en Pedagogía del Baile Flamenco en el Conservatorio Superior de Danza María de Ávila de Madrid, doy clases de iniciación a todas las edades. Clases grupales y particulares, elije tu idioma entre español, inglés, italiano, francés o japonés. Estructura de las clases: 1. Calentamiento 2. Técnica de brazos, manos y pies 3. Aprendizaje de una coreografía 4. Estiramiento

Baile flamenco · Danza

Irene - Sevilla, España72€

72€Clases de flamenco online para todos los niveles. Directamente desde Sevilla (España).

Profe fiable: ¡Hola! Soy Irene, una apasionada bailaora de flamenco profesional del vibrante corazón de Sevilla, España. ¡Únete a mí para abrazar el arte del flamenco, sin importar tu nivel o ubicación! El flamenco es una forma de arte que potencia tu cuerpo, espíritu y alma. A medida que profundices en el ritmo, el movimiento y la emoción, descubrirás que abrazas la fuerza, el equilibrio y la coordinación. Pero no se trata sólo de lo físico: el flamenco es una puerta de entrada para mejorar la confianza en uno mismo, la autoestima, la autoexpresión y la creatividad. Con un aprendizaje en línea flexible diseñado para tu estilo de vida, mis clases multilingües en inglés, español, italiano y griego ofrecen una experiencia única. Durante más de dos décadas, he actuado en escenarios de todo el mundo, desde grandes teatros hasta 'tablaos' íntimos, tanto en solitario como junto a compañías de renombre. El flamenco es una forma de arte transformadora que tocó profundamente mi vida. Ahora, mi misión es hacerte parte del viaje. Para comenzar, explora mi perfil en Apprentus, elige tu clase y asegura tu lugar. ¡Bailemos, conectemos y descubramos juntos la pasión del Flamenco! ¡Olé y olé!

Baile flamenco · Danza

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Fernano - Parla, España16€

16€Entrenamiento personal, Nutrition y dietas y preparación de competición

Profe fiable: Entrenamientos Personales y Dirigidos a grupos Nutrición deportiva Nutrición y dietas personalizadas Preparación para competición Fisicoculturismo y Fitness Clases de poses Entrenamiento en sala de musculación Creación de tablas de ejercicios

Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte) · Fitness

Sofia Miguelez - España19€

19€Ballet Kids, danza clásica para niños, aprende jugando!

Profe fiable: ¿Te gustaría que tus niños desarrollen habilidades motrices, artísticas y musicales? El ballet es una disciplina que combina la fuerza y el ejercicio con el arte y la expresión. En este curso abordaremos la danza clásica desde el juego y actividades didácticas diseñadas específicamente para niños, trabajando la coordinación, la técnica, la memoria y la consciencia corporal desde la primera clase. ¡Solo necesitas ropa cómoda y un espacio donde puedas moverte! ¡Te espero para disfrutar de la danza juntos sin moverte de tu casa!

Danza clásica (ballet) · Danza · Desarollo infantil

Armando - España48€

48€Historia del fútbol europeo. La creación de la Copa del Mundo, la Copa de Europa, fútbol de clubes y selecciones.

Profe fiable: Un repaso por la historia de la Copa del Mundo, la Copa de Europa. La historia de grandes selecciones como la Hungría de los "Magiares Mágicos" o la Brasil del 70 entre otras. Así como grandes clubes como el Madrid de las 5 copas o el Milán de Sacchi.

Historia · Fútbol · Coaching deportivo

Sofia - India30€

30€Danza del sur de la India, Bharatanatyam. (Todos los niveles)

Profe fiable: La danza India es un mundo alucinante lleno de bellos detalles, códigos intrigantes y complejidad técnica aparente. Podemos ingresar a el de una manera amena, relajada pero motivada a explorar las bellezas y profundidades de este bello Arte. El BHARATANATYAM es la danza "clásica" más popular en India. Se caracteriza por su delicada geometría y movimientos neutrales que permiten dar cauce al movimiento natural de cada intérprete. A grandes rasgos, lo que veremos: PRÁCTICA Iniciación a través del sistema tradicional de aprendizaje Posturas, líneas y mecanismos de movimiento Rítmica del golpe a tierra Recursos expresivos TEORÍA Relevancia y contexto de la teoría aplicada El gesto como elemento narrativo Historia y problemática

Danza · Danza odissi · Danza del vientre

David - Turín, Italia111€

111€Tratamientos curativos Sat Nam Rasayan y Kundalini Yoga

Profe fiable: Soy terapeuta, calificada en muchas disciplinas de la terapia, entre las que se encuentran Sat Nam Rasayan Healing y Kundalini Yoga. Me han ayudado mucho en mi camino y desarrollo, ya que trabajan la “Mente neutral”, y la disponibilidad natural de todos para cocrear la realidad desde ese punto de neutralidad. A partir de ahí, tu mente está completamente controlada y entregada y enfoco toda mi atención en la Relación que sucede en ese momento con la persona a cargo. Siendo yo un elemento neutral de la ecuación, todo lo que pasa y es captado a través de los sentidos de mi sistema tiene que ver con la persona. Así, las contracciones físicas, emocionales, mentales pueden ser resueltas con la sola Presencia, cuando ni siquiera la presencia en el lugar, como la decimos, es necesaria. Luego, el tratamiento se complementa con una práctica personalizada y aconsejada de kundalini yoga que también podemos practicar juntos. Los tratamientos a distancia han sido para mí un gran descubrimiento, ya que se transmiten de la forma más desacondicionada posible, que es el principal requisito para que fluya la energía: el amor incondicional. esperando para ayudarte David

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Salud

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Santiago - Colombia8€

8€Entrenamiento personal, fitness y funcional en casa

Profe fiable: Se dictan clases de entrenamiento personalizado, para: reducción de grasa (bajar de peso), aumento de masa muscular, reeducación postural, fortalecimiento, aumento de resistencia física, entrenamiento concurrente (fuerza y resistencia) y entrenamiento funcional.

Fitness · Entrenamiento deportivo

Salsa - Châtel-Saint-Denis, Suiza99€

99€Curso Intensivo de Salsa Cubana, Salsa en Parejas, Estilo Libre (Privado o Grupal).

Profe fiable: Hola, mi nombre es Danger Rodriguez y Como instructora de salsa cubana, mis clases se enfocan en enseñar los fundamentos de la salsa al estilo cubano, también conocida como salsa de casino. Mis clases están diseñadas para atender a bailarines de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Mis clases enfatizan la importancia del ritmo y el tiempo en la salsa cubana. Cubriremos los pasos básicos, juego de pies, giros, trabajo en pareja, movimiento corporal y estilo. Comprender e interpretar la música a través del movimiento es vital para convertirse en un hábil bailarín de salsa. También hago hincapié en desarrollar una buena técnica, ya que esto es crucial para ejecutar pasos y giros más complejos de manera segura y eficiente. Los estudiantes aprenderán cómo moverse sin problemas y con fluidez y cómo liderar y seguir con confianza. Finalmente, me esfuerzo por crear un ambiente de aprendizaje divertido y de apoyo en mis clases. Quiero que mis alumnos se sientan cómodos y seguros en la pista de baile y disfruten aprendiendo y mejorando sus habilidades.

Salsa

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Kathryn - Tulum, México80€

80€Bienestar construido para TI: entrenamiento de salud, yoga, meditación, pranayama

Profe fiable: Soy un 500RYT especializado en yin, vinyasa y MFR, así como meditación guiada y pranayama (la práctica de controlar la respiración para piratear el sistema nervioso). Yo guío a mis alumnos, desde principiantes hasta avanzados, para encontrar la práctica de yoga / bienestar que los encuentre donde están. Podemos explorar todos los métodos para descubrir qué te hace sentir bien. Una formación en MFR (liberación miofascial) y lectura corporal significa que podemos usar una terapia alternativa para abordar problemas de salud crónicos como la inmovilidad y el dolor. Estas sesiones expandirán y transformarán tu vida, un día a la vez.

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Coaching de vida (life coaching)

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Gerardo - Saint-Gilles, Bélgica54€

54€Bandoneón (tango y música argentina) -Técnica de bandoneón.

Profe fiable: -Juega tangos y aprende a construir tus propios arreglos para pequeños conjuntos. -Grupo de laboratorio para diferentes instrumentos. El objetivo es aprender a tocar en una orquesta de tango y también cómo hacer que su ensamble suene más al estilo del tango, tradicional y moderno. Diferentes aspectos de la interpretación cuando se toca solo y cuando se toca en grupo (música de tango de cámara)

Tango argentino

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Eleonora - Ginebra, Suiza118€

118€DANZA ORIENTAL CLASES PRIVADAS - Ginebra y Tierra Santa

Profe fiable: La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, era un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo. Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida. La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín. El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.

Danza del vientre · Danza

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Karla Krissel - Lucens, Suiza28€

28€Clases de Danza Oriental / Danza del Vientre / Danza del Vientre – ¡Aprende y evoluciona según tu objetivo!

Profe fiable: 💃¡Descubre la belleza y el poder de la danza oriental! Ya sea que quieras aprender por diversión o entrenar en serio, mis cursos están diseñados para ti. 🔹 PARA PLACER Y BIENESTAR: ✨ Aprende a moverte con fluidez y elegancia. 💆‍♀️Trabaja tu postura y evita lesiones. 🎶Gana confianza y siente los beneficios del baile. 🔸 PARA FUTUROS PROFESIONALES: 🔥Profundizar en la técnica y musicalidad. 📚 Estudia la teoría y la historia de la danza oriental. 🎭 Desarrolla tu expresión y disciplina escénica. ¿Por qué elegir mis cursos? ✅ Método progresivo y efectivo – Aprende sin frustraciones ✅ Cursos personalizados adaptados a tu nivel ✅ Enseñanza estructurada y solidaria 📌 Duración y estructura del curso 🕒 60 min o 90 min – según tus necesidades y presupuesto ✔️ Calentamiento neuromuscular para preparar el cuerpo ✔️Técnica y repeticiones guiadas para anclar los movimientos ✔️Secuencia coreográfica para aplicar la danza a la música ✔️ Relajación final para armonizar cuerpo y mente 👉 "¿Cuál es tu objetivo? ¿Aprender por diversión o convertirte en un bailarín avanzado? Cuéntamelo todo en un mensaje privado y te guiaré hacia el mejor camino para ti". 📍Cursos online y presenciales (desplazamiento incluido hasta 20 km) 📩 ¡Reserva ahora y comienza tu viaje al mágico mundo de la danza oriental!

Danza del vientre · Danza

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Patrick - París, Francia69€

69€CLASES PRIVADAS DE TENIS DE MESA 🏓 EN CASA O EN MIS HABITACIONES. TE OFREZCO UN PROGRAMA ADAPTADO.

Profe fiable: ¡La solución para dar un verdadero paso adelante! Antiguo jugador profesional (38 franceses) Pro A, campeonato de Francia, competiciones internacionales, etc ... Siempre apasionado por el tenis de mesa, quería transmitir mis conocimientos. Soy entrenador titulado desde hace 20 años de 5 a 80 años tanto hombres como mujeres. También he acompañado a personas en fitness, deporte adaptado, estudiantes y principiantes que querían ganarle a su colega en el torneo de fin de año en negocios o entre amigos. También soy un entrenador mental certificado por LNF. Juntos establecemos un programa sobre las prioridades y los puntos a capacitar. El curso se realiza con gran profesionalismo e interés con el fin de alcanzar metas reales. El objetivo es pasar un buen rato con gran eficacia. ¡Es un verdadero refuerzo! Tienes que intentarlo, porque el método funciona muy bien. Informe al final! ¡Ofrezco un programa escrito preciso para lograr tus objetivos! ¡Todo esto con mucho buen humor!

Tenis de mesa

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Carlos - Kawasaki, Japón38€

38€Su entrenador personal - entrenador físico deportivo - Salud mental

Profe fiable: A partir de mi experiencia como exfutbolista semiprofesional en España, adopto una filosofía de vida centrada en el deporte y los beneficios holísticos que ofrecen para el bienestar físico y mental. En mis clases, atiendo varios objetivos, ya sea lograr un físico en forma, lograr una condición física adecuada para un deporte específico o abordar objetivos más amplios como conectar el ejercicio con la salud mental y mejorar la autoestima personal.

Entrenamiento deportivo · Entrenamiento personal (coaching) · Coaching deportivo

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Patricia Méndez - España20€

20€Bachata Fusión y Salsa en Línea. Pareja y pasos libres

Profe fiable: Con nuestras clases aprenderás técnica, movimiento corporal, Musicalidad a la vez que te diviertes. Diferentes niveles adaptados a ti y horarios personalizados. Resolveremos todas las dudas y corregiremos tus grabaciones. Además las clases quedarán grabadas.

Bachata · Salsa · Danza

Maria - Málaga, España58€

58€Clases privadas de yoga holístico, meditación consciente y budismo.

Profe fiable: Únete a mis clases privadas de yoga holístico en línea, donde combinamos la meditación consciente y los principios budistas para promover la paz interior y el bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, fomentando una conexión profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimenta una guía personalizada en técnicas de respiración, meditación y prácticas de yoga que fomentan la atención plena y el equilibrio en tu vida diaria. Descubre el poder transformador del bienestar holístico desde la comodidad de tu hogar.

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Meditación

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