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Anjali Kamlesh - Madrid, España23€

23€yoga teacher ,fitness and best health and extremely great knowledge

yoga and physical fitness is the key factor to go ahead with healthy life and good mental health that decides for bright future and excellent academic result ,my interest in yoga is to make best future of all people i hold a bachelors degree in physical therapy so its a strong factor for me to teach you all about it in depth and pursing masters so its a great knowledge and experience that make me to give you all best out of my knowledge

Yoga · Fitness

Natalia - España26€

26€Clase de Yoga, Meditación o Pilates adaptadas a los niveles y/o necesidades de cada persona.

¿Qué podemos decir que tienen en común estas categorías? Que están enfocadas en desarrollar nuestra consciencia, eliminar o sobrellevar mejor patologías causadas por el día a día, conocernos mejor a nivel físico, mental y espiritual. Dicho esto, mi objetivo es ofreceros clases online de manera personalizada, ya sea de Yoga, Pilates o meditación, siempre velando por el bienestar del cliente.

Yoga · Pilates · Meditación

Irene - España20€

20€Vinyassa yoga y meditación vipassana para todos. Savasana guiada.

Enamorada de la disciplina del yoga junto con sus beneficios físicos y mentales. He complementado estos estudios con el aprendizaje de otros tipos de terapias alternativas como especialización en meditación vipassana y la terapia cognitiva basada en Mindfulness, entendiendo la importancia de la gestión del estrés, la ansiedad y los procesos de la mente. Cultivar la presencia día tras día para un mayor entendimiento, compasión y concentración. Me gustaría poder transmitir los valores, el sentimiento de realizarla, así como el conocimiento y entendimiento de nuestras propias emociones a través de nuestro cuerpo y mente. Mediante la compasión y benevolencia, acercándonos al equilibrio entre estos. Vinyasa yoga, fluído y dinámico sincronizado con la respiración. · Terapia cognitiva conductual basada en Mindfulness, realicé un curso por mi interés en la inteligencia emocional y los cambios que se pueden producir junto a la meditación y el yoga. Me gusta profundizar en los estados emocionales pudiendo sembrar una actitud benevolente con nosotros mismos y con los demás para un mayor conocimiento y bienestar. La importancia de sembrar la gratitud para la vida siendo un importante desencadenante para las emociones positivas. · Transmitir los valores que el yoga aporta. Aceptar lo que tengamos sin resistencia y abrir la puerta a lo que sea que sintamos para encontrarnos y sentirnos plenamente. El camino de la no perfección y el crecimiento.

Yoga · Meditación · Fitness

Maria - España29€

29€Clases de Hatha Yoga Integral y Ashtanga Vinyasa Yoga

Clases de Hatha yoga adaptadas y progresivas, con más o menos intensificaicón dependiendo del alumno. Son clases integrales porque están formadas por: calentamiento, práctica de asanas, pranayama (ejercicios de respiración), y una relajación o meditación final. Estas clases de Hatha yoga son para cualquier persona, ya que son clases adaptadas al alumno. Clases de Ashtanga vinyasa yoga. Es una clase más intensa a nivel físico. Donde ya hay una secuencia programada de asanas, pero, que a la vez es adaptada a la practica del alumno, sin forzar el cuerpo nunca, y partiendo siempre desde una escucha interna.

Yoga

Cosima - Barcelona, España27€

27€Clases de Hatha Raja Yoga (más estático) o de Hatha Vinyasa Yoga (más dinámico)

Imparto clases de Hatha Yoga, tanto para principiantes como niveles más avanzados. Las clases están enfocadas en la respiración, conexión con tu cuerpo/mente/alma y presente, ejercicio físico energético y la meditación. Me encanta crear un espacio agradable, inclusivo y acogedor. Hago clases online o me puedo desplazar por el centro de Barcelona.

Yoga · Entrenamiento deportivo

Rosa Villavieja - España25€

25€Profesora Yoga, registrada Yoga Alliance ofrece Clases particulares Yoga.

Clases de Hatha Yoga tradicional, sesiones Yoga Nidra y meditación. Metodología: Creo en la conexión cuerpo-mente y en la capacidad del yoga para nutrir el cuerpo físico y el alma. Mi enfoque se centra en la alineación, la respiración consciente y la conexión cuerpo-mente. Creo en la inclusividad y en crear un ambiente acogedor para todos. Cada clase está diseñada para adaptarse a diferentes niveles, permitiendo a los estudiantes explorar y fortalecer su práctica individual. Encontrando su propio camino hacia la paz interior. Espero verte en la esterilla! Namasté

Yoga

Daniela - Stuttgart, Alemania72€

72€Ballet Clasico , Tecnica de Brazos , ejercicios de coordinación y portura. Fortalecimiento del cuerpo

Profe fiable: Si quieres aprender ballet , no importa la edad que tengas , ni el nivel en el que te encuentres, estas en el lugar correcto!!. Te ayudará a ejercitar el cuerpo , a tener control sobre el , a desarrollar la coordinación. Haz tu booking no te arrepentirás!

Danza clásica (ballet)

Germán Emanuel - Argentina26€

26€Psicólogo - coach ontológico - psicólogo deportivo

🫂un espacio donde vas a, no sólo utilizar para descargarte, sino para adquirir 🔩herramientas prácticas, instrospectivas para salir de esa zona que aunque sea de confort, genera inconformidad me especializo en 2 áreas ❤️‍🩹Ansiedad 🏀⚽️🏋️‍♂️Y especializado en deportes

Psicología · Coaching deportivo · Coaching de vida (life coaching)

Teresa - Madrid, España26€

26€Hatha Yoga y Meditación tradicional de la India para adultos y niños (as)

Ya sea que estés buscando reducir el estrés o la ansiedad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo o simplemente encontrar un momento de calma en tu día, estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar, hacia el renacer de tu esencia. Ánclate al momento presente a través de mis clases de Hatha Yoga y meditación tradicional de la India. En mis clases encontrarás: 🪷 Un espacio SEGURO y ACOGEDOR que suponga un respiro frente a este frenético mundo, donde puedas practicar libre de juicios y presiones. 🪷A través de las ÁSANAS, los PRANAYAMAS y la MEDITACIÓN te guiaré desde la humildad y el amor para que te reencuentres con tu verdadera esencia y puedas alcanzar el equilibrio en tu vida tanto a nivel físico como mental. Somos esclavos de una mente generadora de pensamientos compulsivos que nos hace cargar con sufrimientos ( miedos, ansiedad, odio, celos, envidia...) y proyectarlos hacia un futuro imaginario arrasando a su paso el momento presente, aprende a hacerlos frente a través de las distintas técnicas de meditación!! 🪷ENFOQUE PERSONALIZADO: Práctica intimista adaptada a tu nivel y objetivos individuales. 🪷CONECTAR con nosotros mismos a través de la práctica desbloqueando emociones y/o sentimientos estancados, trabajar el autoconocimiento observando sin juzgar nuestras cualidades, defectos, limitaciones, fortalezas... 🪷TRABAJAR LA ACEPTACIÓN afrontando con una actitud de apertura todo lo bueno y no tan bueno que nos ocurre en la vida para así aprender a VIVIR el momento presente con plena consciencia y gratitud, disfrutando el aquí y el ahora. Aprende a ser POSITIVO. 🪷Estoy comprometida a ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje posible, y eso incluye adaptarme a tu horario.

Yoga · Meditación · Desarollo personal

Paola Lorenzo - Madrid, España42€

42€Hatha Yoga, Yoga terapia, Vinyasa, Kuruntas, Yoga para adulto mayor, Pilates, Entrenamiento Personal, Nutrición

Yoga es la unión de mente, cuerpo y espíritu, un camino para explorar el potencial del Ser. Es un trabajo que comienza desde el cuerpo, siendo este el vehículo a través del cual vivimos y alcanzamos la evolución espiritual. El yoga, además, constituye un maravilloso método medicinal, un sistema para la longevidad, mejorar la calidad de vida y la salud, la paz interior y la confianza personal. Se llevan a cabo posturas (asanas) utilizando elementos, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente se trae la atención al momento presente. Curso de Yoga orientado a trabajar en posturas para tratar distintas patologías, dolores o lesiones.

Yoga · Medicina no convencional o alternativa · Terapia física

Sol - Alcobendas, España60€

60€Yoga. Hatha Yoga. Vinyasa. Yoga Restaurativo. Terapeútico. Embarazadas. Yoga para personas con necese¡idades especiales

Hola, mi nombre es Sol y soy profesora de Yoga. Con la máxima titulación internacional y más de 20 años de práctica ofrezco la mejor calidad en mis clases. Clases adaptadas a las necesidades del alumno. Principiantes y avanzados. Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo, Yoga embarazadas y Yoga para personas con necesidades especiales. Clases particulares, grupos reducidos y la posibilidad de realizar tu práctica en directo vía online. Otras formaciones: Mindfulness. Terapeuta de Ayurveda ( Masaje y Nutrición )

Yoga · Meditación

Fiorella Nogal - Valdilecha, España33€

33€Clases de Hatha Yoga regulares,desde casa,sin desplazamientos, con todas las explicaciones y detalles necesarios para el éxito en tu practa.

Clases de Hatha Yoga. El yoga es una filosofía de vida que busca la unión del cuerpo, mente y espíritu. El conjunto de las técnicas que se practican en esta disciplina llevan a la persona a un viaje hacia la profundidad de su ser, donde aprender a conocerte y fundirte con el todo hace que sientas un bienestar físico, mental y sientas la proyección de tu mente hacia donde desees. No es un ejercicio físico como aparenta, que también, es un encuentro con lo más profundo, con el alma. Es un regalo universal. Namaste.

Yoga

Raquel - Jena, Alemania48€

48€Clases de yoga grupales e individuales. Todos los niveles. En español e inglés

En las clases se trabaja el cuerpo de manera integral, fortificando la musculatura y flexibilizándola para poder aumentar el rango articular a través de asanas y ejercicios guiados, poniendo especial atención en la respiración. En cada clase se evaluarán las necesidades del alumno en manera particular, para trabajar desde allí.

Yoga

Asunción - España55€

55€Entrenamiento personal o grupos reducidos. Completamente adaptado a todos los niveles

Profe fiable: ¿Buscas alcanzar tus objetivos de fitness de manera personalizada y efectiva? ¡Mi servicio de entrenamiento personal está diseñado específicamente para ti! Como entrenadora certificada, especializada en Actividad Física y Salud, te proporcionaré un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades individuales y objetivos personales. Juntos, trabajaremos para mejorar tu salud, aumentar tu fuerza y lograr el cuerpo que deseas. ¡Reserva tu primera sesión hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable y activa!

Entrenador personal (deporte)

Sara García - Madrid, España27€

27€Instrucción en Yoga nivel III, grado superior de 560h.

Instructora en Yoga nivel III, grado superior 560h. Psicoterapia basada en Mindfulness. Instructora en Pilates y Stretching. Amplia experiencia en el terreno de la salud y bienestar, tengo 12 años de experiencia como Auxiliar de Enfermería y gran recorrido en acondicionamiento físico. Te ayudo a alcanzar tus expectativas de entrenamiento creando rutinas adaptadas a tus necesidades. Orientación en nutrición y ayurveda.

Yoga

Hernando - Tudela, España35€

35€Entrenamiento personal bajar o subir de peso, acondicionamiento físico oposiciones, ejercicio dirigido adultos mayores.

Profe fiable: Si estás buscando perder o ganar peso, o mejorar tu condición física para un deporte específico, puedo ayudarte. Soy un especialista con formación en ciencias del deporte y un máster en nutrición, con más de 10 años de experiencia en el desarrollo e implementación de programas de entrenamiento personalizados para bajar o subir de peso, mejorar el rendimiento deportivo o alcanzar objetivos de fitness en personas de todas las edades. Me apasiona capacitar a las personas para que optimicen su salud y bienestar.

Entrenador personal (deporte) · Fitness · Pérdida de peso

Yamilka - Suiza42€

42€Clases de Bailes Latinos, salsa, bachata, merengue

Profe fiable: Salsa Ladystyle: Las mujeres que ya tienen al menos habilidades básicas de salsa pueden Mejora y perfecciona tu estilo de baile con este curso. También ideal para mujeres a las que les gusta tomar una clase de baile. quieres, pero no tienes pareja de baile (todavía). Siempre hay talleres especiales con varios profesores de danza externos. Generalmente también ofrecemos un curso/taller de Salsa Menstyle al mismo tiempo. Bachata: El baile con música romántica proviene de la República Dominicana y es del Las fiestas de salsa son indispensables. También en este caso es una ventaja tener algunos conocimientos de salsa o, en caso contrario, al menos un cierto ritmo. Por regla general, en un curso de bachata se enseña una proporción mucho menor de merengue. Otros cursos bajo petición: Ej. Cha Cha Cha: Con el clásico Cha Cha Cha cubano, los salseros tienen una buena opción. Ampliar conocimientos de danza. Es una ventaja si tienes algunos conocimientos de salsa, esto sin duda te ayudará a ir más rápido. aprender ritmo y danza. (Cursos bajo petición)

Danza

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Fernanda - Barcelona, España39€

39€Sesiones de coaching de vida y carrera enfocadas en mejorar su crecimiento personal, desarrollo profesional, emociones y relaciones.

Entreno a clientes que luchan por un cambio, ven su potencial, encuentran su propósito o mejoran sus relaciones. Cada sesión es personalizada y te brindaré herramientas prácticas, conocimientos y recomendaciones de contenidos para que puedas conectar con tu propósito y vivir desde tu versión más auténtica. ¡Hola! soy fernanda Apasionado por el cambio y creyente en el poder transformador de cada persona. Con estudios de coaching, psicología y espiritualidad creé un método que ayuda a mis clientes a encontrar su propósito y transformar su vida personal y profesional en cada etapa de su vida. He vivido en 4 países diferentes y trabajado durante 10 años para empresas multinacionales alrededor del mundo. Reinventarme sin perder mi esencia, adaptando mis raíces a otras culturas y navegando por los desafíos, decisiones e inquietudes que implica vivir en el extranjero. Mi método y mi experiencia personal me dan las herramientas para acompañarte en tu camino de crecimiento personal. Certificaciones: - Diplomado en Executive y Life Coaching - EFIC (Barcelona) 2023 - Certificado ASSESCO 2024 - Federación Internacional de Entrenadores ICF Nivel 1 y 2 2024

Coaching de vida (life coaching) · Desarrollo profesional · Relaciones

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Diana - Ecuador30€

30€Despierta tu Ser Interior: Yoga Online para una Vida Plena

Únetea este viaje hacia una vida más equilibrada, saludable y consciente a través del yoga. En este curso, te sumergirás en las enseñanzas milenarias de esta práctica holística que une cuerpo, mente y espíritu. Desde el estudio detallado de las posturas de yoga (asanas) más comunes y sus beneficios. hasta la comprensión profunda de los Principios básicos de la práctica: alineación, respiración y concentración. Es todo un viaje de exploración de cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para la gestión del estrés, la ansiedad y otras condiciones de salud.

Yoga · Salud · Desarollo personal

Roberta - Alcalá de Henares, España19€

19€Clases de zumba para todas las edades: baila divirtiéndote!

La pasión se une al fitness para crear una experiencia única! Las clases de Zumba tienen como objetivo proporcionar un ambiente dinámico y estimulante, donde los alumnos pueden explorar y desarrollar sus habilidades de baile mientras mejoran su estado físico. En estas sesiones se realizará un breve calentamiento para luego comenzar con diferentes tipos de coreografías atractivas y dinámicas. A través de la enseñanza de pasos fundamentales, coordinación y expresión corporal, los estudiantes ganarán confianza en su movimiento y descubrirán el potencial de la danza como una forma de expresión artística y entrenamiento. ¡Prepárate para sudar, sonreír y bailar al ritmo de la música mientras trabajamos duro para lograr nuestros objetivos de fitness y diversión!

Zumba

Jazmin - Quito, Ecuador17€

17€ENTRENADORA PERSONAL EN DEPORTES O ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

Profesional especializada en el diseño y la implementación de programas de ejercicio físico personalizados para ayudar a individuos a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico y salud. 1.- Evaluación inicial: Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, la entrenadora personal realiza una evaluación exhaustiva del cliente. Esto incluye mediciones de composición corporal, pruebas de condición física, habilidades motrices, discusión sobre historial médico y objetivos de acondicionamiento físico. 2.- Desarrollo de programas de entrenamiento: Basándose en la evaluación inicial y en los objetivos del cliente, la entrenadora diseña un programa de ejercicio individualizado y adaptable. Esto incluye ejercicios de resistencia, cardiovasculares, flexibilidad, equilibrio y entrenamiento de fuerza, adaptados a las necesidades y capacidades específicas del cliente. 3.- Demostración y enseñanza de ejercicios: La entrenadora muestra y enseña a los clientes la técnica correcta para realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva. También puede proporcionar modificaciones según las necesidades individuales del cliente y monitorear su progreso. 4.- Motivación y seguimiento: Las evaluaciones se realizan cada mes para verificar su progreso.

Entrenador personal (deporte) · Entrenamiento personal (coaching) · Educación física

Esnel Miranda - Rusia34€

34€Clases de Salsa y Bachata, aprende a bailar todos los estilos.

Clases de baile latinos , salsa , bachata , Reguetón y merengue! Cursos de 5 clases o clases individuales! Coreografias para bodas, cumpleaños y otras fiestas! Apto para grupos de hasta 15 personas Para todos aquellos que quieren aprender a bailar bailes latino y tienen experiencia bailando También para los expertos que quieren perfeccionar su técnica y aprender cosas nuevas!

Bachata · Salsa

Sabrina - Argentina13€

13€Estilos Urbanos - K-POP - Heels Dance (Principiante, Intermedio, Avanzado)

Soy coreógrafa e instructora con más de 10 años de experiencia enseñando y siempre estoy comprometida a aprender y adquirir nuevas habilidades para mejorar mis clases. Actualmente, imparto clases de K-pop en varias academias de mi zona. Mis clases son muy divertidas y dinámicas, me gusta que participen eligiendo las canciones y partes de la coreo; de vez en cuando me gusta crear mis propias coreos para cambiar y ver que se pueden sincronizar muchos pasos de otros géneros. Para aquellos que dan sus primeros pasos en el mundo de la danza, ofrezco clases diseñadas para principiantes, brindando un espacio cómodo para explorar la fusión de gracia y confianza que caracteriza cada estilo.

Danza · Danza hip hop

Mireia - India15€

15€Clases de Hatha y Vinyasa Yoga online (español, ingles y holandés)

Desde que descubrí el yoga por primera vez, practicarlo se ha vuelto necesario en mi día a día. Ahora, teniendo el título de profesora de yoga, me gustaría poder compartir todo lo que el yoga me ha enseñado a través de practicas adaptadas a cada persona.

Yoga

Regina - Reino Unido43€

43€Movilidad y Fuerza, Entrenamiento personal. Pilates y Yoga

Basada en pilates y principios de danza, esta clase combina elementos de calistenia, movimientos funcionales y yoga, así como, por supuesto, ejercicios de pilates y danza postural para desarrollar fuerza, conciencia, equilibrio, aumentar la flexibilidad y la movilidad, aumentar la conexión mente-cuerpo, mejorar la postura. reducirá el riesgo de lesiones y también mejorará las funciones cerebrales al desafiar la coordinación. ¡Es una clase de ejercicio completa que te hará sentir más joven y más fuerte, estirado y en un estado de felicidad! Maximiza la eficiencia de tus entrenamientos entrenando pensando en la calidad.

Salud · Entrenador personal (deporte)

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