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1 profesor particular de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Lleida

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1 profesor particular de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Lleida

Sherezade - España27€

27€Danza oriental, formación y entrenamiento físico para ti

Clases de danza oriental adaptadas a todos los públicos Técnica Secuencias Coreografía Para comenzar a trabajar, se corrige la postura: la espalda debe de estar recta, los hombros alineados con la cadera y la cabeza alta. La bailarina debe tomar conciencia del trabajo que va a realizar, y sentir que "crece", de forma que su cuerpo se prepara naturalmente y "gana altura". Este hecho es, evidentemente, más psicológico que físico, pero necesario para lograr una correcta concentración y realización de los movimientos. Empezando por la cadera, se aprende a aislarla del resto del cuerpo para crear figuras circulares. Después se trabaja el vientre como lo hacen los yoguis: jugando con el aire, para finalmente armonizarlo con el movimiento del cuerpo. Es importante lograr un movimiento "limpio" y puro, ya que será la base sobre la que creemos combinaciones y ritmos. Además de las ondulaciones del torso, creando figuras como el camello, las caderas describen líneas rectas y símbolos del infinito (ocho y maya); los hombros describen olas o acompañan el movimiento con acentos, al igual que el cuello se mueve sutilmente, siguiendo el ritmo del cuerpo.

Danza del vientre · Danza · Terapia física

Francesca - Palma de Mallorca, España41€

41€Yoga para todos los niveles y edades, prestando atención a las necesidades del alumno, ofreciendo alternativas y variacione para cada postura

El Yoga es una práctica holistica que nutre tanto el cuerpo como la mente y puede ser beneficioso para personas de todas las edades y niveles de condición física. Con este curso podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio físicos a través de la práctica de asanas (posturas), así como reducir el estrés y conseguir una mayor claridad mental a través de la respiración, aprendiendo a respirar de manera conciente y eficaz empleando diferentes técnicas de respiración (pranayama).

Yoga

Sergio - Argentina25€

25€Clases de baile Salsa y bachata Y preparación física

Profe fiable: Los cursos que estoy dando a cabo van a manejar por objetivo de cada persona, la primera hora siempre va a ser GRATIS para poder conocernos más con un diagnóstico con preguntas que utilizo para planificar la clase de manera personalizada En estos cursos van a aprender desde lo más simple hasta lo más complejo... Pasos sueltos, baile en pareja, posturas, contrapesos, tiempos musicales, expresión corporal, conexión, secuencia individual y en pareja, trabajos de coordinación y todo lo que es la parte preparación física tanto para el baile u otras doctrinas aparte como pueden ser los deportes.

Bachata · Salsa · Entrenador personal (deporte)

Franco - Argentina2€

2€Clases de gimnasio, estas clases están orientadas al saber cómo entrenar en un gimnasio para la ganancia de masa muscular

Me voy a enfocar en orientar a los alumnos sobre como realizar los ejercicios, y cuales son los mejores para mejorar y tener buen rendimiento en el gimnasio, con el objetivo de ganar masa muscular y disminuir el porcentaje de grasa, también voy a hablar sobre como alimentarse correctamente y dar algunas recetas

Gimnasia

Ezequiel - España20€

20€Curso de Baile Popping: Dominando el Ritmo y el Estilo Urbano

Descubre los Secretos del Popping y Domina los Movimientos Más Impresionantes En esta emocionante clase de baile Popping, exploraremos a fondo el mundo de este estilo de baile urbano único. Aprenderás desde los movimientos básicos hasta las técnicas avanzadas, perfeccionando tu habilidad para crear rutinas impactantes. Además, te sumergirás en la cultura y la historia del Popping mientras te diviertes y te conviertes en un bailarín seguro y expresivo. ¡No importa si eres un principiante o tienes experiencia, esta clase te llevará al siguiente nivel!

Danza · Historia

Luis - España36€

36€Entrenamiento Personal, aprende a mejorar tu físico

Asesoramiento deportivo y nutricional, apto para todos los niveles. Seguimiento semanal y ajuste de parámetros según la evolución del alumno. Disponibilidad para cualquier duda todos los días de la semana con resolución de vídeos explicando detalladamente cualquier inconveniente.

Entrenador personal (deporte)

Paula - Quito, Ecuador19€

19€Mimo Corporal Dramático, preparación física, expresión corporal, dramaturgia corporal

Soy profesora de artes escénicas, ayudo con la preparación física y expresiva del cuerpo, las clases pueden ir orientadas desde abordar la técnica hasta crear un montaje teatral o dancístico, en este caso el curso se centra en el Mimo Corporal Dramático que es un lenguaje del teatro físico creado por Étienne Decroux que se basa en el estudio de la expresividad del cuerpo y las posibilidades articulares. Mi pedagogía se centra en el juego y las progresiones, si eres nuevo en esto no te preocupes, porque te encontrarás en un lugar que se adapta a las necesidades del estudiante. Podrás aprender una variedad de técnicas de movimiento corporal, sistemas de composición teatral, dramaturgia corporal, figuras del mimo corporal dramático. Recuerda que la clase se orientará de acuerdo a tus objetivos.

Taller de arte · Entrenador personal (deporte) · Danza

Marco - España58€

58€Coaching Deportivo, para entrenar tu potencial utilizando los recursos que ya están dentro de TI

Un Coach es un entrenador de potencialidad, utilizando los recursos presentes dentro de cada personas. Promueve la mejora a través del autoaprendizaje, es experto en procesos, exploración, investigación, reflexión, planificación, experimentación creativa. Utiliza sus conocimientos, habilidades con metodología, independientemente del tema específico y el contexto al que se orientan los intereses y la historia del Cliente. Un Coach no es un psicólogo, no es un consultor, un entrenador, un gurú o un motivador. La acción de un coach debe permitir adquirir un mayor grado de conciencia, responsabilidad, elección, confianza y autonomía Yo estoy listo para empezar y tu?

Coaching de vida (life coaching) · Coaching deportivo · Entrenamiento personal (coaching)

Florencia - Córdoba, Argentina3€

3€Técnica en personal trainner y musculación preparacion fisica

Profe fiable: Aprenderás a moverte , a través de la fuerza y distintos movimientos coordinativos , también posturales . Mejorar la composición corporal y física. También en los deportistas mejorar en la técnica o fuerza , desplazamientos , ayuda coordinativa

Gimnasia · Entrenador personal (deporte)

Stella - Argentina32€

32€Zumba. Baile para sentirse bien. Ritmos. Cumbia, salsa, tango mix.

Zumba es una forma de baile que se adapta a cualquier edad y género. En el cual a partir de distintos tipos de ritmos, y canciones que generalmente son exitosas, se crean coreografías divertidas que ayudan a lograr muchas veces a bajar de peso, mejorar la movilidad y sobre todo encontrar alegría y felicidad mientras se realiza la actividad. La idea no es la perfección, sino el moverse con alegría.

Zumba

Gabriela - Delicias, España17€

17€BAILE ZUMBA para todas las edades nivel principiante y avanzado

Con este curso desarrollaremos habilidades para el baile, baile dinámico que ayudará a ejercitarnos con diversión y se impartirá diferentes estilos musicales: - Salsa - Bachata - Merengue - hip hop - Baile moderno - etc. Las clases se pueden impartir en familia!!

Danza · Zumba

Teresa Soriano - Granada, España19€

19€Apoyo y refuerzo escolar y preparación de exámenes/ Clases de danza en varias especialidades

Las clases de apoyo escolar son un método de aprendizaje extraescolar muy positivo para el estudiante que presenta bajos resultados. Considero por ello, que dichas clases son un método de aprendizaje extraescolar muy positivo para el estudiante que presenta bajos resultados. Por eso el apoyo escolar presenta varios beneficios, como pueden ser: Reforzar los conocimientos adquiridos en clase e incluso se pueden ampliar Crear hábitos de estudio, los cuales ayudan a mejorar el rendimiento escolar Motivar al estudiante a la hora de aprender, debido a que el contacto es más personalizado y encuentran apoyo académico al ser grupos reducidos Obtener mejores resultados académicos Comprender cada asignatura El alumno necesita reforzar ciertos conocimientos que no han sido enseñados apropiadamente o que son más complicados de entender de manera autónoma.

Apoyo escolar · Danza

Ramón Salvador - España40€

40€Ponte en forma y activa tu cuerpo. Entrenamientos personales para mejorar tu rendimiento y tu forma física

El ejercicio físico es algo esencial en nuestra vida a nivel de salud físico como psicológico, así que os invito a hacer conmigo una serie de rutinas, las cuales os harán sentir mucho mejor en vuestro día a día. ¡Vamos a pasarlo bien y a desconectar un rato juntos! ¡Apúntate!

Entrenamiento personal (coaching) · Entrenamiento deportivo

Maria Laura Castro - Guadalupe, Costa Rica19€

19€Entrenamiento Personal / Entrenadora de Atletismo.

Se brindan sesiones de entrenamiento personal adaptado al objetivo de cada persona persona ya sea con fines de rendimiento deportivo o fines de salud. También se ofrecen planes mensuales de entrenamientos de resistencia (atletismo, triatlón, natación).

Entrenamiento personal (coaching) · Entrenador personal (deporte) · Atletismo

Alejandra Pazos - Madrid, España29€

29€Clases de Hatha yoga. Principiantes y nivel medio. Individuales o grupos

Soy profesora de yoga, certificada por la Yoga Alliance y especializada en Hatha. Amo esta disciplina y poder compartirla con otras personas y adaptarla a sus necesidades y objetivos. Considero que el yoga cuenta con numerosas herramientas que pueden ayudarnos a mejorar nuestras vidas en todos los niveles (físico, mental, emocional, espiritual). Cada cuerpo es un mundo y cada uno de nosotros estamos en diferentes puntos de nuestra vida, por eso intento adaptar mis clases a las necesidades de los alumnos en cada momento, tanto si son grupales como individuales. Mi ilusión es ayudar a mis alumnos a conseguir sus objetivos y que salgan de las clases sintiéndose mejor de lo que llegaron. Las clases suelen ser de 1 hora aunque se pueden hacer también de 1 hora y media. Empiezo y termino mis sesiones con unos minutos de relajación. El resto de la sesión se dedica a ejercicios de calentamiento y preparación para las asanas, en las mismas asanas y ejercicios de respiración en algunas ocasiones.

Yoga · Salud

Almudena - España13€

13€Monitora de yoga, meditación y expresión corporal.

¿Cómo podemos calmar nuestra mente en estos momentos tan convulsos? Con una práctica más sencilla y plena de la qué crees, además de relajar el cuerpo y poder sentir una mejoría en nuestro bienestar. Con cada clase podremos cambiar poco a poco nuestro estado físico y mental de una manera cómoda, divertida y cercana.

Yoga · Meditación

Mindfulness Solutions - España62€

62€Curso de Mindfulness para mejorar tu atención y paz interior.

Soy profesor de mindfulness, breathwork y yoga desde hace más de 10 años. Este Curso de Mindfulness es para desarrollar las bases de la meditación y la atención plena con clases personalizadas y sesiones de meditación guiadas. Se proponen ejercicios durante la semana de indagación, observación y realización personal.

Meditación · Desarollo personal · Yoga

Adri - Barcelona, España19€

19€Diferentes sesiones de trabajo de fuerza y cardiovascular.

Clases dinamizadas con diferentes objetivos físicos. Sesiones de abdominales. Sesiones de trabajo funcional(fuerza) Sesiones de ejercicio cardiovascular ( Quema calorías) Sesiones de trabajo de fuerza Sesiones de reeducación corporal, Pilates, Yoga..

Fitness

Marta - España32€

32€CLASES ONLINE DE YOGA NIDRA (Individuales y personalizadas)

Soy Marta ,profesora de Yoga Integral especializada en Yoga Nidra. Este yoga es un yoga estático, parecido a una relajación, en el cual se equilibran las emociones trabajándolas directamente desde el subconsciente. Conocido también como "el yoga del sueño consciente". Sanar desde lo más profundo es la clave principal para un bienestar general. ¡Una hora de Yoga Nidra equivale a 4 horas de descanso! Tan solo debes escuchar mi voz y dejarte guiar por ella... En mi canal de Youtube (Crea tu yoga) tienes un breve vídeo donde explico en que consiste esta modalidad de Yoga. ¡Anímate y regálate este espacio de tiempo para ti! Contacta conmigo y te cuento más detalles.

Yoga · Meditación

Raphael Francisco - Chile14€

14€educación física, gerencia, entrenamiento físico, inglés básico

Educación como proceso pedagógico, que a través de la utilización de los ejercicios desarrolla las capacidades físicas del individuo y los valores (aptitud física, voleibol, baloncesto, fútbol sala, taekwondo). En este curso los estudiantes desarrollaran los aspectos cognitivos , físico y deportivo de la educación física , a través de bibliografía , la expresión corporal y los gestos deportivos. Coaching Deportivo como la persona capacitada en brindar apoyo en su desenvolvimiento como profesional deportivo en el ámbito donde interactué (liderazgo, empatía, relaciones personales, alcanzar sus objetivos entre otros ). Para este curso, se facilitará herramientas de liderazgo, trabajo en grupo, responsabilidad, autocontrol , Gestiona emociones y conflictos, mejor versión de ti mismo y profesionalización. Taekwondo , en una arte marcial de origen coreano , en el día de hoy un deporte olímpico, como disciplina deportiva los practicante tendrán la capacidad de dominar, su historia, vocabulario, fundamentos básicos (técnicas de combate (guerugui), figuras (poomsae), preparación física general y especial, desarrollo de las capacidades físicas y técnicas , normas de arbitraje , reglamento.

Taekwondo · Educación física · Coaching deportivo

Helen Martín - Zaragoza, España58€

58€Clases, talleres de yoga Hata, Japa, Cachemira ( no dual)

Practicar yoga con alguien que tenga experiencia es fundamental al principio para establecer el hábito. Puedes recibir una clase para relajarte, calmar y concentrar la mente, interiorizar , meditar...o tbm puedes recibir clases para aprender a dirigir tu propia práctica. Pescado o aprender a pescar? Opción de talleres temáticos para entender y comprender la práctica, y conocer cómo funcionamos como ser humano. - Preparación asanas ( posturas), pranayama, técnicas de interiorización y de meditación. - Meditación sin técnica. - Japa Yoga ( repetición de mantra) con mala o rosario hindú. Proporciono malas que hago con CUENTAS de PÉTALOS de ROSA 🌹y/o de JAZMÍN. Si estás interesad@ puedo contar experiencias sutiles propias que te ayudarán a conocer otras dimensiones, te harán ver la práctica y la vida desde otra mirada. Abierta a sugerencias y necesidad , gustos y naturaleza de los interesados. Ponte en contacto y hablamos☺️

Yoga · Filosofía · Meditación

Paula - España13€

13€Tecnificación deportiva, Mobilidad, Entrenadora personal gimnasio.

Podemos tocar varios deportes, hacer ejercicios adaptados a la mobilidad de la persona, crear objetivos y trabajar por ellos, hacer rutinas… Sobre el baloncesto, balonmano, etc.. tecnificacion personalizada (haciendo también ejercicios de fuerza y resistencia). Todo desde un nivel principiante hasta sacar el máximo rendimiento.

Entrenador personal (deporte) · Gimnasia · Baloncesto

Marta - Sagrada Família, España35€

35€JIVAMUKTI OR VINYASA YOGA. ENG/ESP FOR BEGGINERS AND INTERMEDIATE

Clases de Yoga para todos los niveles. Combinando mis estudios en Reiki, Astrología Tradicional, chackras, Bhakti, y Jivamukti Yoga, mis clases se componen de una integración dinámica de la práctica de Yoga. Podemos trabajar lo que quieras

Yoga · Religión y espiritualidad

Brais - España16€

16€Entrenador Personal y Nutricionista, Coaching Deportivo.

Profe fiable: Soy un apasionado del deporte y la nutrición, que desde pequeño tenía como aspiración poder ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos. pero lo que si te voy a garantizar son resultados y una buena adherencia.

Coaching deportivo · Entrenador personal (deporte) · Nutrición

Daniel - Brasil69€

69€Tutoría deportiva: resolución de problemas de la práctica.

La tutoría es el proceso de interacción entre el tutor y sus aprendices, impulsándolos y orientándolos hacia su formación integral, con miras a su pleno desarrollo en las dimensiones personal, académica y profesional. El tutor también desempeña un papel pedagógico e intelectual, que implica diseñar actividades, formular preguntas, evaluar respuestas, relacionar comentarios, coordinar discusiones, sintetizar sus puntos principales y desarrollar el clima intelectual general, fomentando así la construcción de conocimientos y resolución de problemas. En nuestra tutoría deportiva voy a tratar tus problemáticas en cuanto al rendimiento físico, control y monitoreo de cargas de entrenamiento, interpretación y análisis de pruebas físicas, posibilidad de intervenciones para mejorar el rendimiento de tus deportistas. Vamos a analizar sus dudas y vamos a traer las mejores suluciones. ¡¡Venga conmigo y mejora tu capacidad para resolver los problemas de tus deportistas!!

Coaching deportivo · Salud · Educación física

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