Clases de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Alicante

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Las clases de deporte, danza, nutrición y bienestar. se imparten a domicilio o en casa del profesor.

5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Alicante

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5 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Alicante

13€Conscious movement with Hatha Yoga / Movimiento Consciente con Hatha Yoga

Profe fiable: ENG: My proposal is to offer tools for physical, mental, spiritual and self-knowledge deepening. These classes are focused on facilitating a space for conscious, welcoming and inclusive movement. In this course we will work on different parts of the body in a didactic and dynamic way, adapting the postures to each need. We will be able to work on the postures to observe the sensations of the body in each posture. The discipline and the content that will be used will be from the discipline of Hatha Yoga with a focus on inclusiveness and the ability to adapt the practice in case of having people with Traumas. The objective is to offer useful tools to attendees who can use them autonomously. ESP: Mi propuesta es la de ofrecer herramientas de profundización física, mental, espirituales y autoconocimiento. Estas clases están enfocadas en facilitar un espacio de movimiento consciente, acogedor e inclusivo. En este curso iremos trabajando diferentes partes del cuerpo de forma didáctica y dinámica adaptando las posturas a cada necesidad. Podremos trabajar las posturas para observar las sensaciones del cuerpo en cada postura. La disciplina y el contenido que se utilizará serán desde la disciplina del Hatha Yoga con enfoque a la inclusividad y capacidad de adaptar la práctica en caso de tener personas con Traumas. El objetivo es ofrecer herramientas útiles a los asistentes que puedan utilizarlas de forma autónoma.

Yoga · Meditación

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Janiéle Sodré - Brasil55€

55€Clases Meditación y mindfulness en línea para adultos y niños.

¡Descubre los beneficios de la meditación y el mindfulness en tu vida! Si te sientes estresado, ansioso o simplemente quieres mejorar tu salud mental, la meditación y el mindfulness pueden ayudarte a alcanzar un estado de paz y tranquilidad interior. Con las clases, aprenderás técnicas simples y efectivas para calmar tu mente, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu concentración y enfoque, y aumentar tu sensación de bienestar general. Yo soy cualificado y experimentado te guiaré a través de meditaciones guiadas, respiración consciente y otras prácticas para ayudarte a conectarte contigo mismo y con el momento presente. ¡Transforma tu vida! A través de una increíble experiencia de meditación y atención plena. ¡Reserva ya tu primera clase!

Meditación · Yoga

Raquel - España16€

16€Yoga con Raquel, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Pranayama, meditación......

Con esto, ya has dado un gran paso! Estoy aquí para ayudarte con tu práctica de yoga, trabajaremos el cuerpo, así como la mente... Podemos enfocar la clase a la parte del cuerpo que mas quieras trabajar, ya sea flexibilidad, equilibrio, fuerza, invertidas, apertura de caderas, etc. Hatha yoga Vinyasa Yoga Restaurativo Prueba tu primera clase!

Yoga

Cristina - Barcelona, España15€

15€Yoga dinámico. Unión de Gravity Yoga y Hatha Yoga en una clase

Profe fiable: En esta clase practicaremos un yoga dinámico donde uniremos Gravity Yoga y Hatha Yoga ayudando a nuestro cuerpo a ganar rango de flexibilidad, fuerza y movimiento. Gravity Yoga es un método mediante el cual usaremos movimientos lentos y pausados en conjunto con respiraciones largas y profundas que te ayudará a ganar flexibilidad y donde el principal foco estará centrado en la apertura de caderas, alargamiento de isquiotibiales y ampliación de flexibilidad de la columna. Hatha Yoga es un estilo clásico de posturas y técnicas de movimiento y respiración que tiene como objetivo el equilibrio entre fuerza y flexibilidad a la vez de también ayudar a crear un equilibrio entre las energías que existen dentro de nosotros.

Yoga

Santiago - Colombia8€

8€Entrenamiento personal, fitness y funcional en casa

Se dictan clases de entrenamiento personalizado, para: reducción de grasa (bajar de peso), aumento de masa muscular, reeducación postural, fortalecimiento, aumento de resistencia física, entrenamiento concurrente (fuerza y resistencia) y entrenamiento funcional.

Fitness · Entrenador personal (deporte)

Johan - Colombia72€

72€Entrenamiento deportivo en casa para el mejorar el cuerpo.

Se realiza actividades para el mejoramiento de posturas, clases grupales, acondicionamiento fisico, actividades de juegos que ayudan al sistema cognitivo, cardio vascular y al mejoramiento en la salud ya que con estás actividades se desarrollan todas la capacidades físicas.

Entrenador personal (deporte) · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Silvia - Barcelona, España30€

30€Pilates / Entrenadora Personal / Dietista deportiva

Profe fiable: Soy entrenadora personal especializada en Pilates, tanto suelo como máquinas, y recién titulada con el Grado Superior en Dietética Deportiva. Puedo impartir clases individuales y grupales, tanto online como en persona. Soy una apasionada por la vida sana en todas sus facetas y me gustas saber que estoy haciendo el bien mejorando tu salud, tu forma física y tu alimentación.

Entrenador personal (deporte) · Nutrición

Maireth - Venezuela76€

76€Entrenadora deportiva personalizado y grupal mas alimentacion sana

Planes de entrenamiento y alimentacion para tener una vida mas sana. Las clases son via web cam y tengo 2 modalidades disponibles. Entrenamientos grupales y personalizados entre 30 a 45 minutos. Adicional te ayudo con un plan de alimentacion sanada! todo esto en el horrio de lunes a jueves.

Entrenador personal (deporte)

Nadia Chavez - México48€

48€Yoga on line. ENERGÍA, RELAX UNE TUS CUETPOS, CURATE,

Yoga UNE TUS CUERPOS ,MULTIPLICA TU ENERGIA, LLÉNATE DE PAZ, CÚRATE ! DISFRUTA EL AHORA... cada día es comienzo te espero.... TE ESPERO ESTIRAMIENTO QUE ALIMENTA LAS ARTICULACIONES E IRRIGA TODO EL CUERPO. SE REINCORPORA LA ENERGÍA DEL ESPACIO HAVIA NUESTRO CURRPO. ESTAMOS EN EL COMIENZO.

Yoga · Salud · Entrenador personal (deporte)

Kamila - Miami, FL, Estados Unidos44€

44€“De lo contemporáneo a lo popular”.Si supieras lo bien que le hace a tu cuerpo bailar, bailarías a toda hora.

Profe fiable: Es curso donde se van a tomar elementos de la danza contemporánea,del ballet, de los bailes internacionales y modernos y lo vamos a llevar a los bailes populares latinos,como la salsa, a través de coreografías, sin perder nunca la esencia popular que identifica al género bailable, pero logrando una fusión de culturas.

Salsa · Baile de salón · Danza clásica (ballet)

Beatriz - Esplugues de Llobregat, España45€

45€Entrenadora Personal Entrenamiento de Musculación, Entrenamiento Funcional, Rehabilitación, Prevención Lesiones de rodilla, tobillo, Espalda

Utilizo conceptos de entrenamiento personal como la salud y la rehabilitación del dolor corporal, combinando todas las herramientas adquiridas en 30 años de experiencia. Modalidades como musculación, entrenamiento funcional y Pilates, mejora de dolores en cuerpo.

Lucha (deporte) · Gimnasia · Entrenador personal (deporte)

Damián - España46€

46€Profesor de Yoga (Bikram)Todas las edades , on line y presenciales, no hace falta experiencia previa.

Bikram Yoga, es una serie de 26 posturas ( asabas) que harán que tu cuerpo se llene de energía goce de más flexibilidad y menos estrés. La serie dura 60 o 90 minutos, y puede realizarlo cualquier persona, tengas o no experiencia. Tienes la posibilidad de hacerlo presencial u on-line, totalmente acompañado y guiado.

Yoga · Salud

Keylin - Venezuela25€

25€Clase de yoga del estilo hatha, vinyasa y power vinyasa online

Yoga es una practica que ayuda a potenciar tu cuerpo y tu mente. Con el movimiento consciente sincronizado con la respiración los beneficios físicos y mentales son infinitos. Seré tu guía para que construyas una practica de yoga desde el nivel que te encuentres, seas un practicante nuevo o regular. Con la disciplina y la constancia experimentaras todos los beneficios que ofrece esta practica. La clase sera una meditación en movimiento.

Yoga · Meditación

Romina - Argentina2€

2€Clases on-line de Yoga para niños y niñas de 2 a 17 años

Prácticas de Yoga y Meditación para niños y niñas Beneficios: 1- Desarrollo y destreza de los músculos motores. 2- Flexibilidad en las articulaciones. 3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral. 4- Masaje de los órganos internos. 5- Mejoría en los hábitos de la respiración. 6- Estimulación de la circulación sanguínea. 7- Mejoría de la autoestima. 8- Baja en el nivel de estrés infantil. 9- Perfeccionamiento de los sentidos. 10- Agilidad y entereza. 11- Calma y relajamiento. 12- Estiramiento. 10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación. 11- Armonización de la personalidad y el carácter. 12- Oportuna canalización de la energía física. 13- Mejor comprensión e interacción con los demás.

Yoga · Meditación

Maria Laura - Argentina12€

12€Clases de entrenamiento consciente Entrenamiento + Pilates + yoga desde la comodidad de tu casa

Clases de entrenamiento consciente fusionando Pilates+yoga y entrenamiento no solo trabajamos nuestro cuerpo sino también nuestra mente logrando así numerosos beneficios como ganar fuerza muscular, flexibilidad, mejorar la postura, disminuir el estrés, mejorar el estado de animo y la concentración. las clases tienen una duración de 50 minutos.

Entrenador personal (deporte) · Pilates · Yoga

Eliana - Argentina25€

25€Licenciada y Profesora de Educación Física, instructora de pilates reformer y matt, localizada y personal trainer.

Licenciada de educación física me dedico al entrenamiento personalizado, clases de pilates matt y reformer, localizada, adaptandolas a las condiciones físicas de cada persona, la motivación es mi fortaleza para que que realicen actividad física con el objetivo de lograr y obtener una vida saluble y más placentera. Si todavía no sabes cómo hacer este es el momento que nos conozcamos y arranques a entrenar.

Educación física · Entrenador personal (deporte) · Pilates

Camila - Argentina16€

16€Profesora de Educación Física. Entrenamiento funcional- Gap- Localizada- Stretching. Para todos los niveles y edades

Las clases se componen de : -Movilidad articular -Enntrada en calor - Circuito principal -Vuelta a la calma o elongación final *En el caso de las clases de Stretching las mismas se dividen en: -Movilidad articular - Fase dinámica o estática - Movilización o insistencias activas o pasivas - A veces puede haber meditación o relajación final En general, las clases son planificadas y adaptadas en base al grupo o la persona que realiza la actividad. Trabajo de forma metodológica y progresivamente para que el cuerpo se vaya adaptando y aplico las variantes necesarias para exigirle al alumno/a, y se supere día a día teniendo como objetivo final una mejor calidad de vida.

Fitness · Entrenador personal (deporte) · Salud

Nilson David - Barcelona, España23€

23€Práctica de Vinyasa Yoga para mejorar tu bienestar físico y mental

¡Bienvenidos al curso de Vinyasa Yoga! En este curso, exploraremos la práctica de Vinyasa Yoga, una forma dinámica de yoga que se enfoca en la coordinación del movimiento con la respiración. A través de secuencias de posturas fluidas y conectadas, el Vinyasa Yoga te ayudará a fortalecer tu cuerpo, aumentar tu flexibilidad, mejorar tu capacidad respiratoria y calmar tu mente. En el nivel principiante, aprenderás los fundamentos del Vinyasa Yoga, incluyendo la técnica adecuada de respiración, la alineación de las posturas y la transición suave entre ellas. A medida que avances en tu práctica, podrás probar posturas más desafiantes y mejorar tu fuerza y flexibilidad. En el nivel intermedio, explorarás secuencias más avanzadas y desafiantes, que te permitirán llevar tu práctica al siguiente nivel. También tendrás la oportunidad de profundizar en la técnica de respiración y la meditación, lo que te ayudará a conectarte con tu cuerpo y mente a un nivel más profundo. Este curso es ideal para cualquier persona interesada en el yoga, desde principiantes hasta practicantes más avanzados que buscan desafiar su práctica y mejorar su bienestar general. ¡Únete a nosotros para descubrir los beneficios del Vinyasa Yoga y llevar tu práctica al siguiente nivel!

Yoga · Terapia física · Fitness

Andrea - Argentina15€

15€Yoga y respiración, orientado a cualquier persona que requiera ser orientado en su respiración a través de la practica de Yoga

Profe fiable: Clases de Yoga y respiración La respiración yóguica es un tipo de respiración orientada a la calma. La práctica de este tipo de respiración es altamente beneficiosa para una buena salud física, mental y espiritual. Vivimos días en los que por momentos nos sentimos desbordados por motivos puntuales que pueden ser laborales, familares, o simplemente el stress de la vida cotidiana. Se ve perjudicada nuestra calidad de sueño, nos duele el cuerpo, experimentamos contracturas, cuando tomamos conciencia de todo esto necesitamos parar un ratito. Te ofrezco la hacer de Yoga, una practica milenaria adaptada a nuestra vida occidental. Contactate conmigo y estableceremos una clase a tu medida, ya que las mismas son individuales. Soy Andrea, tengo 47 años, soy argentina, Profesora y Maestra de Yoga y Yogaterapeuta

Yoga

Elena - España25€

25€Clases de yoga para creativos que quieren activar cuerpo y mente

Profe fiable: Eres un creativo y te encuentras estancado? O eres de esos que pasa todo el día trabajando al ordenador y tiene problemas de espalda? Este es el curso para ti, perfecto para mover el cuerpo y tranquilizar y activar la mente. Haremos actividades de meditación y asanas (posturas de yoga) enfocadas a desbloquear nuestra creatividad y nuestro cuerpo.

Yoga · Redacción creativa (escritura)

Ayla López - Huelva, España13€

13€Clases Particulares, Matemáticas, Química. Entrenadora.

Profe fiable: En estás clases ayudo reforzando al alumno en todo lo que necesite, ayudándolo con tareas o deberes o preparación de exámenes. Lo que necesite. Ayudo a mejorar tu salud y bienestar haciendo deporte según tus objetivos. Estoy disponible durante todas las tardes. No dudes en contactar conmigo!

Apoyo escolar · Entrenador personal (deporte) · Matemáticas

Adrian Palací - España24€

24€Pilates, Gimnasia de Mantenimiento, Rutinas de entrenamiento

El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico. Su objetivo es fortalecer y equilibrar cuerpo y mente. A través de la práctica sistemática de ejercicios de pilates, el pilates ha demostrado tener un valor incalculable. No solo resulta beneficioso para personas que quieran tener y/o mantener una buena condición física y mental. También supone un importante complemento a la práctica deportiva y a la rehabilitación física

Entrenador personal (deporte) · Salud · Pilates

Denisse Aimé - España36€

36€Clases de Yoga y meditación online, para todos los niveles

Prepara tu esterilla de Yoga , ponte cómod y vamos a practicar junts ! El yoga es una herramienta muy poderosa para liberarnos de las tensiones en el cuerpo, y también apaciguar el ritmo de nuestra mente, promoviendo creatividad, bienestar, paz y felicidad Esta sencilla disciplina te permitirá mejorar tu cuerpo en muchos aspectos; aportándote flexibilidad, fortaleza y equilibrio. A nivel emocional nos ayuda a ser mas estables, desarrollar paciencia, concentración , resiliencia, y por sobre todo adueñarnos del estado emocional que habitamos, ayudandonos a ser mas conscientes Las clases están diseñadas para adaptarse al practicante. Te acompaño a encontrarte con esta magnifica disciplina, y abrir nuevas formas de conectarte con tu cuerpo y entorno.

Yoga

Jonathan Jose - México3€

3€Historia del Fútbol, deporte, diversión compañerismo

CONTENIDO: Conocimientos básicos sobre el fútbol Historia inicios del futbol Que es el amor al fútbol Reglas Entrenamientos Técnica Táctica Estrategias Individualismo Resistencia Fases iniciales Humildad Compañerismo Compromiso Importacia

Fútbol · Entrenador personal (deporte)

Nadia - Perú21€

21€Yoga adaptado según las necesidades del usuario/as

Sesiones de yoga con técnicas de respiración, asanas y meditación. Adaptable a tus necesidades y objetivos. Técnicas de respiración Asanas (posturas) de yoga para ganar flexibilidad y tonificar el cuerpo Relajación final Estilos Hatha, Vinyasa y Ashtanga

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