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15€Aprende a patinar y diferentes ejercicios que te ayudan a mejorar

El deporte es aquella actividad física que posee una serie de reglas o normas a desempañar dentro de un espacio determinado (campo de juego, pistas, parques, gym, etc). El deporte de patinaje, es un tipo de ejercicio que consiste en deslizarse sobre una superficie regular. Es un deporte que ayuda a tener una buena coordinacion entre la mente y cuerpo y nos ayuda a mejorar el equilibrio y diferente habilidades motrices. Tiene beneficios como fortalecimiento de piernas, quemar grasa, mejorar la resistencia física, modelar y fortalecer abdomen y glúteos.

Curso de patinaje sobre ruedas · Coaching deportivo

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