Clases de tenis para progresar a tu ritmo y en el idioma que elijas

Este curso está diseñado para aquellas personas que desean iniciarse en el mundo del pádel, sin importar su nivel de experiencia previa. Durante los primeros meses, los participantes aprenderán las técnicas básicas, la correcta postura y los movimientos esenciales para disfrutar y mejorar en este deporte de forma progresiva. ¿Qué aprenderás durante los primeros meses? Fundamentos del pádel: Conocimiento de las reglas básicas y cómo se desarrolla un partido. Empuñaduras y golpeo: Aprenderás las diferentes formas de sujetar la pala y a ejecutar golpes básicos como el drive, revés y la volea. Posicionamiento en la pista: Entenderás cómo moverte de manera eficiente y dónde colocarte para responder mejor a los golpes del rival. Técnica de saque: Dominarás el saque, clave para iniciar cada punto con ventaja. Estrategia básica en el juego: Introducción a cómo planear tus jugadas y la importancia del trabajo en equipo. Condición física: Ejercicios básicos para mejorar tu resistencia y agilidad en la pista. ¿A quién va dirigido? Este curso es ideal para: Personas que nunca han jugado pádel y desean aprender desde cero. Aquellos que buscan un deporte divertido y dinámico que mejora tanto la condición física como la coordinación. Parejas o grupos de amigos que quieren empezar a jugar juntos. No es necesario tener conocimientos previos ni un gran estado físico; lo único que necesitas es motivación para aprender y divertirte.

Desarollo táctico y técnico para mejorar en pádel y tenis,mentalidad ganadora,mejorías técnicas en todos los golpes,saque,derecha,revés,slice,volea,smash,aprenderás a subirte a la red a presionar al rival, a solucionar situaciones de juego adversas,trucos Willy drop shots y mucho más.

Con este curso podrás capacitarte en las ciencias de deporte, con el fin de ser capaz de direccional, prescribir y orientar a las personas que desean realizar ejercicio físico para la salud. Indagaremos de forma especifica capacidades como la fuerza, la resistencia y la velocidad. Aprenderás a programar una sesión de entrenamiento, un microciclo y una temporada con base en las necesidades de personas que desean cambiar o mejorar su calidad de vida a través del Fitness y del Deporte