
A partir de36.00EUR/ h
Coach profesional y personal a través de la terapia L'Art como herramienta de TRANSFORMACIÓN de la persona.
Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Objetivo ?El objetivo de estos talleres no es la producción artística ni el aprendizaje de técnicas sino el descubrimiento de un vínculo a través de la creación con uno mismo y con los demás. Este vínculo de vida garantiza un mejor bienestar. Estos talleres ofrecen un espacio creativo para personas que deseen conectarse con las fuerzas de la vida. Es un trabajo para encontrarte a ti mismo, con tu sensibilidad, tus emociones, tus fortalezas y tus debilidades.
¿Para quien es esto?
El Arte Terapia está dirigido a cualquier persona que busque un proceso de autotransformación y evolución.
Para todos los públicos; niños, adolescentes, adultos, ancianos.
Los talleres o sesiones están dirigidos al artista que llevamos dentro de cada uno de nosotros. La búsqueda del placer y la emoción estética se vincula a la actividad artística, con la orientación del arteterapeuta.
Arteterapia en instituciones: niños, adolescentes, adultos en dificultades o marginados (hospitales, residencias de ancianos, entornos de reinserción social, escuelas en zonas educativas prioritarias o con la red arrasada, clase Cliss, etc.)
Instituciones externas: talleres también abiertos a quienes quieran descubrirse a sí mismos a través de una expresión artística que se puede compartir.
Progreso de una sesión.
Escuche y pregunte
Meditación y respiración
Elección del material para trabajar la inspiración o la creación.
Silencio
Ver y escribir la obra “a su debido tiempo”
Vete en paz
Duración de una sesión: entre 1h15 y 1h45; varía de un individuo a otro, de una sesión a otra.
CONTENIDO
Conoce tu cuerpo, tus sensaciones, tus emociones de una forma divertida y suave.
Entrar en relación con el mundo exterior (de uno mismo al otro y luego a los demás).
Desarrollo de la conciencia espacial.
Escuchar.
Trabaja tu creatividad a través de la expresión, estimulación de la imaginación.
Dependiendo de los grupos y de las dificultades a veces trabajaremos sólo la expresión, montando un espacio de juego. Las herramientas son el teatro, la máscara, la expresión corporal, la escritura, pero también la relajación, la respiración, la voz.
Desarrollo personal: desarrollar sentimientos, sentimientos para adultos – adolescentes. Curso en grupos reducidos – a la carta –.
Lugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Edad: | Niños de preescolar (4-6 años) Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
---|---|
Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio Avanzado |
Duración: | 30 minutos 45 minutos 60 minutos |
La clase se imparte en : | francés, inglés, español |
Acerca de mí
Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Rojo descubre el teatro en venezuela, su país natal. El arte dramático la fascina. Ella dedica sus estudios a su pasión, y obtiene un título en historia del arte.Formación
Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Una maestría en cine en escuelas de renombre. Al llegar a Francia en 2011, obtuvo un Master 1 en investigación cinematográfica y tomó cursos en el Conservatorio Nacional de París y un Master 1 en escritura y teatro teatral.Experiencia / Calificaciones
Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Tipo o sector de actividad ARTES - Gestión - Traducción - DocenciaProfesora de medicina española y francesa en la escuela de la Fundación ULB
desde julio
Docente y educador de la escuela europea francesa y española III
Cursos de francés en bachillerato (lengua materna, L2 y L3)
Docente y facilitador de español, francés e inglés.
Asbl Rojo en si bemol, Bruselas
Talleres de teatro e idiomas (español, francés, inglés).
Profesora de español, francés e inglés.
Empresa Salto Arte, Marsella
Talleres de teatro e idiomas (español, francés, inglés).
Asistente de Traducción Español-Francés
Aléa Films, París
Traducción: subtitulación de cortometrajes (español, francés, inglés)
Asistente de idiomas - Francés
Alianza Francesa de Venezuela, Caracas.
Asistir al profesor en español
El taller de lectura en voz alta está abierto a todos, principiantes o no, hablantes nativos de francés o no, con el fin de aprender o mejorar el arte de leer en voz alta. Este taller permite tanto abordar las cuestiones técnicas de la lectura en voz alta (significado, respiración, ritmo, fraseo, musicalidad ...) como compartir con otros participantes su gusto por la literatura, descubrir textos o autores.
Las sesiones comienzan con un calentamiento físico y vocal, trabajo de respiración y voz. Cada participante viene con uno o dos textos de su elección. Durante la sesión se leen extractos de estos textos, una o más veces. Son objeto de comentarios por parte del facilitador del taller. Estos comentarios vienen a iluminar al lector sobre la percepción de su lectura.
objetivos:
Se trata de enseñar al alumno a dominar un panel de estrategias lectoras para afinar y ampliar a lo largo de su vida.
Una vez que el alumno lee con fluidez, estrategias, como establecer vínculos entre el texto y su experiencia, anticipar lo que seguirá, interpretar la naturaleza implícita del texto, resumirlo, etc. se abordará explícitamente.
Ventajas :
Enseñanza explícita y funcional de lectura en español y francés;
posibilidad de trabajar en textos auténticos, en álbumes de literatura reforzando la motivación a través de su vertiente emocional;
libertad pedagógica del docente, que no se atasca en un marco impuesto por un libro de texto;
La lectura y la escritura se consideran juntas, lo que refuerza el aprendizaje de estas dos habilidades.
Nuestro método en breve:
Discutir con los participantes para que sepan qué es “leer” y enriquecer su vocabulario para promover el aprendizaje de la lectura.
fortalecer la conciencia fonémica. el alumno debe poder descomponer una palabra escuchada en sus sucesivos fonemas;
vincular lectura y escritura (que concreta la relación entre lo oral y lo escrito). Las copias y los dictados no son suficientes, hay que hacer que los niños elaboren oraciones breves y libres desde muy temprano o imitando una estructura determinada.
Materiales de aprendizaje y apoyos:
Para facilitar las producciones escritas, cree gradualmente un banco de palabras que se muestre en clase, organizado temática o alfabéticamente. Divida cada palabra en sílabas, observe su ortografía... Las palabras herramienta, que son frecuentes y muchas veces difíciles, deben incluirse como una prioridad. Cada persona también puede tener un "cuadro de palabras" del cual personalizará el contenido de forma emocional;
elegir varios tipos de textos: narrativos, informativos...;
proponer diversos ejercicios de composición y variación de palabras y sílabas utilizando letras para manipular, más concretos y movilizando la memoria cinestésica;
crear juegos de lectura para que el aprendizaje sea más motivador y, por tanto, más eficaz;
Familiarícese con las variaciones en la escritura (manuscrita, impresa, etc.).
36.00EUR/ h
Curso intensivo de español o prácticas
Maestro calificado ofrece enseñanza individualizada y asistencia en la preparación para pruebas o exámenes.
¿El método?
Es una enseñanza de la lengua a través del juego, el arte, la cultura y la lectura (prensa o literaria). Mi punto central es la comunicación (comprender lo que se nos comunica y comunicar). La enseñanza es funcional y cooperativa.
La adquisición de habilidades lingüísticas es inseparable de las habilidades culturales. Hago hincapié no solo en las diferentes experiencias de aprendizaje que nos ofrece nuestra vida diaria, sino que también queremos que los alumnos hablen sobre su cultura. Es la interculturalidad lo que prefiero.
La enseñanza de idiomas en grupo permite el intercambio y el intercambio de culturas, promoviendo así la comunicación basada en la experiencia de cada persona pero también en su vida diaria en un nuevo entorno.
El objetivo es aprender con gusto, utilizando el idioma con creatividad e inventiva, sin tener miedo de nuestros “errores”.
El material educativo ya no se limita a los clásicos libros de aprendizaje, gramática y ejercicios. Utilizamos la obra de teatro como material educativo a partir del cual se desarrollan lecciones y ejercicios. Con imágenes, música, artículos periodísticos, películas, poemas...
Maestro calificado ofrece enseñanza individualizada y asistencia en la preparación para pruebas o exámenes.
¿El método?
Es una enseñanza de la lengua a través del juego, el arte, la cultura y la lectura (prensa o literaria). Mi punto central es la comunicación (comprender lo que se nos comunica y comunicar). La enseñanza es funcional y cooperativa.
La adquisición de habilidades lingüísticas es inseparable de las habilidades culturales. Hago hincapié no solo en las diferentes experiencias de aprendizaje que nos ofrece nuestra vida diaria, sino que también queremos que los alumnos hablen sobre su cultura. Es la interculturalidad lo que prefiero.
La enseñanza de idiomas en grupo permite el intercambio y el intercambio de culturas, promoviendo así la comunicación basada en la experiencia de cada persona pero también en su vida diaria en un nuevo entorno.
El objetivo es aprender con gusto, utilizando el idioma con creatividad e inventiva, sin tener miedo de nuestros “errores”.
El material educativo ya no se limita a los clásicos libros de aprendizaje, gramática y ejercicios. Utilizamos la obra de teatro como material educativo a partir del cual se desarrollan lecciones y ejercicios. Con imágenes, música, artículos periodísticos, películas, poemas...
Aprender una lengua extranjera moderna, y en particular el español, significa descubrir una nueva forma de funcionar, significa comprender el mundo de otra manera. No se trata sólo de conocer gramática y vocabulario, sino también las realidades culturales españolas e hispanoamericanas.
Si quieres conocerte a ti mismo, desarrollarte y superarte...
Al revelar tu personalidad y al valorar tus dones naturales
Al canalizar tu energía y superar tus bloqueos
Al controlar tus emociones y confiar en ti mismo
Desarrollando tu memoria y tu concentración.
Saber captar la atención y compartir tus convicciones.
Al abrirse al mundo y escuchar a los demás
Al apropiarse de un personaje, crear una historia
Nuestros talleres son para ti
Ofrecemos trabajo creativo e improvisación.
Cada ejercicio diseñado por el profesor permite adquirir las habilidades lingüísticas y socioculturales necesarias para el desarrollo de un idioma.
Utilizamos autores literarios u obras teatrales como una columna vertebral en la que poco a poco vamos introduciendo nuestra propia vida a través de escenas de conflicto o felicidad.
Nuestro objetivo es despertar el deseo de hablar.
El método
Las sesiones se organizan en torno a ejercicios de calentamiento, juegos de improvisación e interpretación de cada alumno.
Más allá de las técnicas del juego, las lecciones también pretenden permitir a los estudiantes “componer” con su propia personalidad...
Habilidades adquiridas al final de nuestros talleres;
construcción del lenguaje a través de la producción escrita: Familiarización con diferentes técnicas de organización de ideas (mapas mentales, etc.); resúmenes de la obra, entrevistas y textos propuestos con el desarrollo de un plan basado en el modelo “introducción/desarrollo/conclusión”;
voz por producción oral: improvisaciones escénicas basadas en diálogos; uso de ejemplos, anécdotas, referencias que animan el discurso; escuchar leer textos, películas, leer en voz alta, repetir diálogos, respiración, amplitud, dicción, manejo del silencio, control de la voz y articulación (flujo, respiración, dicción, expresividad);
El cuerpo a través de la producción corporal:
la imaginación a través de la comprensión emocional: uso de la memoria sensorial, relajación, concentración, expresión de emociones y sentimientos organizando el discurso de acuerdo con las expectativas de los interlocutores, promoviendo la escucha.
Para aquellos que quieren mejorar su español expresándose... ¡Para aquellos que quieren encontrarse en un ambiente multicultural! ¡El teatro es una herramienta que te permite revelarte mientras te diviertes!
“El alumno no adquiere dos formas extranjeras de actuar y comunicarse. Se vuelve multilingüe y aprende interculturalidad. Las habilidades lingüísticas y culturales relacionadas con cada idioma son modificadas por el conocimiento del otro y contribuyen a la conciencia intercultural, habilidades y conocimientos. Permiten al individuo desarrollar una personalidad más rica y compleja y aumentar su capacidad para aprender otras lenguas extranjeras y abrirse a nuevas experiencias culturales. Los alumnos también pueden mediar mediante la interpretación y la traducción entre hablantes de dos idiomas que no pueden comunicarse directamente. "MCER, p. 40
Si quieres conocerte a ti mismo, desarrollarte y superarte en francés...
Al revelar tu personalidad y al valorar tus dones naturales
Al canalizar tu energía y superar tus bloqueos
Al controlar tus emociones y confiar en ti mismo
Desarrollando tu memoria y tu concentración.
Saber captar la atención y compartir tus convicciones.
Al abrirse al mundo y escuchar a los demás
Al apropiarse de un personaje, crear una historia
Nuestros talleres son para ti
Ofrecemos trabajo creativo e improvisación.
Cada ejercicio está diseñado para adquirir las habilidades lingüísticas y socioculturales necesarias para el desarrollo de un idioma.
Utilizamos autores literarios u obras teatrales como una columna vertebral en la que poco a poco iremos introduciendo nuestra propia vida. Exploraremos a través del teatro, como en el teatro del foro, una poderosa técnica de expresión individual y reflexión colectiva.
El método
Las sesiones se organizan en torno a ejercicios de calentamiento, juegos de improvisación e interpretación.
Más allá de las técnicas del juego, las lecciones también pretenden permitir a los estudiantes “componer” con su propia personalidad...
Habilidades adquiridas al final de nuestros talleres;
construcción del personaje a través de la producción escrita: Familiarización con diferentes técnicas de organización de ideas (mapas mentales, etc.); resúmenes de la obra, entrevistas y textos propuestos con el desarrollo de un plan basado en el modelo “introducción/desarrollo/conclusión”;
La voz a través de la producción oral: improvisaciones escénicas basadas en diálogos; uso de ejemplos, anécdotas, referencias que animan el discurso; escuchar leer textos, películas, leer en voz alta, repetir diálogos, respiración, amplitud, dicción, manejo del silencio, control de la voz y articulación (flujo, respiración, dicción, expresividad);
El cuerpo a través de la producción corporal: uso del espacio y la presencia a través del vocabulario mimo, gestos en el escenario, manejo de la mirada (desarrollo de una visión panorámica), ritmos, gestos y habilidades motoras;
Imaginación a través de la comprensión emocional: uso de la memoria sensorial, relajación, concentración, expresión de emociones y sentimientos organizando el discurso de acuerdo con las expectativas de los interlocutores, promoviendo la escucha.
Para aquellos que quieren mejorar su francés expresándose... ¡Para aquellos que quieren encontrarse en un ambiente multicultural!
“El alumno no adquiere dos formas extranjeras de actuar y comunicarse. Se vuelve multilingüe y aprende interculturalidad. Las habilidades lingüísticas y culturales relacionadas con cada idioma son modificadas por el conocimiento del otro y contribuyen a la conciencia intercultural, habilidades y conocimientos. Permiten al individuo desarrollar una personalidad más rica y compleja y aumentar su capacidad para aprender otras lenguas extranjeras y abrirse a nuevas experiencias culturales. Los alumnos también pueden mediar mediante la interpretación y la traducción entre hablantes de dos idiomas que no pueden comunicarse directamente. "MCER, p. 40
Haz una pregunta
Envía un mensaje a Mykatiuska explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | Lunes en 4:00 | Martes en 4:00 | Miércoles en 4:00 | Jueves en 4:00 | Viernes en 4:00 | Sábado en 4:00 | |
5 | Lunes en 5:00 | Martes en 5:00 | Miércoles en 5:00 | Jueves en 5:00 | Viernes en 5:00 | Sábado en 5:00 | |
6 | Lunes en 6:00 | Martes en 6:00 | Miércoles en 6:00 | Jueves en 6:00 | Viernes en 6:00 | Sábado en 6:00 | |
7 | Lunes en 7:00 | Martes en 7:00 | Miércoles en 7:00 | Jueves en 7:00 | Viernes en 7:00 | Sábado en 7:00 | |
8 | Lunes en 8:00 | Martes en 8:00 | Jueves en 8:00 | Sábado en 8:00 | |||
9 | Lunes en 9:00 | Martes en 9:00 | Jueves en 9:00 | Sábado en 9:00 | |||
10 | Jueves en 10:00 | Sábado en 10:00 | |||||
11 | Jueves en 11:00 | Sábado en 11:00 | |||||
12 | Sábado en 12:00 | ||||||
13 | Lunes en 13:00 | ||||||
14 | Lunes en 14:00 | Martes en 14:00 | Miércoles en 14:00 | Jueves en 14:00 | Viernes en 14:00 | ||
15 | Lunes en 15:00 | Martes en 15:00 | Miércoles en 15:00 | Jueves en 15:00 | Viernes en 15:00 | ||
16 | Lunes en 16:00 | Martes en 16:00 | Miércoles en 16:00 | Jueves en 16:00 | Viernes en 16:00 | ||
17 | Lunes en 17:00 | Martes en 17:00 | Miércoles en 17:00 | Jueves en 17:00 | Viernes en 17:00 | ||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 36€En línea vía webcam
Satisfacción Garantizada al 100%
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Reputación en Apprentus
- Profesor desde marzo 2018
- Número de teléfono verificado.
- Conectado a Facebook1085 amigos
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00) Nueva York
L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
0 | |||||||
1 | |||||||
2 | |||||||
3 | |||||||
4 | Lunes en 4:00 | Martes en 4:00 | Miércoles en 4:00 | Jueves en 4:00 | Viernes en 4:00 | Sábado en 4:00 | |
5 | Lunes en 5:00 | Martes en 5:00 | Miércoles en 5:00 | Jueves en 5:00 | Viernes en 5:00 | Sábado en 5:00 | |
6 | Lunes en 6:00 | Martes en 6:00 | Miércoles en 6:00 | Jueves en 6:00 | Viernes en 6:00 | Sábado en 6:00 | |
7 | Lunes en 7:00 | Martes en 7:00 | Miércoles en 7:00 | Jueves en 7:00 | Viernes en 7:00 | Sábado en 7:00 | |
8 | Lunes en 8:00 | Martes en 8:00 | Jueves en 8:00 | Sábado en 8:00 | |||
9 | Lunes en 9:00 | Martes en 9:00 | Jueves en 9:00 | Sábado en 9:00 | |||
10 | Jueves en 10:00 | Sábado en 10:00 | |||||
11 | Jueves en 11:00 | Sábado en 11:00 | |||||
12 | Sábado en 12:00 | ||||||
13 | Lunes en 13:00 | ||||||
14 | Lunes en 14:00 | Martes en 14:00 | Miércoles en 14:00 | Jueves en 14:00 | Viernes en 14:00 | ||
15 | Lunes en 15:00 | Martes en 15:00 | Miércoles en 15:00 | Jueves en 15:00 | Viernes en 15:00 | ||
16 | Lunes en 16:00 | Martes en 16:00 | Miércoles en 16:00 | Jueves en 16:00 | Viernes en 16:00 | ||
17 | Lunes en 17:00 | Martes en 17:00 | Miércoles en 17:00 | Jueves en 17:00 | Viernes en 17:00 | ||
18 | |||||||
19 | |||||||
20 | |||||||
21 | |||||||
22 | |||||||
23 |
A partir de 36€En línea vía webcam
Garantía del Buen Profesor
Si no estás satisfecho con tu primera clase Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera clase.
Compartir
Clases similares
Maria Laura
Desarrollo personal: Gestión del estrés y la ansiedad para jóvenes y adultos.¡Desbloquea tu potencial con una guía transformadora!
Si estás enfrentando ansiedad o buscas apoyo experto, has llegado al lugar adecuado. Me especializo en servicios de consultoría psicológica adaptados a tus necesidades únicas. Con una sólida formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, me dedico a ayudarte a alcanzar un crecimiento personal profundo y una mayor autocomprensión. Es hora de enfrentar la ansiedad con valentía y equiparte con las herramientas necesarias para tomar control de tu bienestar emocional.
¿Cómo puede mi experiencia empoderarte?
**Entendiendo la Ansiedad:** Obtén una comprensión completa de la ansiedad, sus síntomas y sus causas profundas, lo que te permitirá enfrentarla con confianza.
**Herramientas para Afrontar:** Descubre estrategias y técnicas prácticas para gestionar la ansiedad, lo que te permitirá navegar el estrés con resiliencia.
**Empoderamiento:** Desarrolla una comprensión clara de tu ansiedad para que puedas tomar control de tu salud emocional y tomar decisiones informadas que eleven tu vida.
**Reducción del Estigma:** Juntos desmantelaremos el estigma que rodea a la ansiedad y fomentaremos un ambiente de comprensión y compasión.
**Prevención y Autocuidado:** Implementa prácticas de autocuidado efectivas que reduzcan significativamente la probabilidad de episodios de ansiedad, adoptando un enfoque proactivo hacia tu salud mental.
**Relaciones Mejoradas:** Mejora tu comprensión de la ansiedad para comunicar tus necesidades de manera más efectiva, fortaleciendo tu red de apoyo.
En nuestra colaboración, crearemos un programa personalizado enfocado en tu situación específica. Mi misión es proporcionarte el conocimiento vital sobre la terapia cognitiva para los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y ayudarte a identificar estrategias efectivas y adaptadas a ti. También te guiaré en cómo brindar apoyo a las personas a tu alrededor durante momentos difíciles.
Nuestras sesiones combinarán estrategias prácticas con conocimientos teóricos, entregándote herramientas aplicables para la vida diaria. Estoy aquí para inspirarte en este viaje transformador, ayudándote a superar la ansiedad y desbloquear tu verdadero potencial. ¡Demos pasos empoderadores hacia la vida que te mereces!
Gaëlle
Finanzas para niños: Aprende a gestionar tu dineroLa educación financiera es una habilidad importante que los niños deben aprender a una edad temprana.
Conozco a muchos adultos a los que les hubiera encantado saberlo antes.
Aprenderán a ahorrar dinero, gastarlo sabiamente y administrar sus finanzas.
Primero, aprenderán y pensarán en cómo y por qué ahorrar dinero:
- objetivos a corto y largo plazo para los que pueden ahorrar (p. ej., un juguete, un viaje, educación universitaria).
- cómo crear un presupuesto y realizar un seguimiento de sus gastos.
- Interés compuesto y el impacto de empezar a ahorrar pronto.
Cómo gastar el dinero sabiamente:
- diferencia entre necesidades y deseos.
- cómo comparar precios y tomar decisiones de compra informadas.
- aprender qué es la compra impulsiva y el método para tomarse el tiempo de pensar antes de gastar.
Cómo administrar el dinero:
- Hacer un seguimiento de los gastos y crear un presupuesto.
- Diferentes tipos de cuentas bancarias, tipo de dinero y divisas
- aprender qué son los créditos, cómo funcionan y cómo puede impactar sus finanzas en el futuro.
Esta clase está hecha para niños, por lo que incluirá juegos, rompecabezas y actividades interactivas para ayudarlos a comprender los conceptos mientras se divierten.
Dala Health
¿Te has planteado objetivos relacionados con tu salud que no han resultado como esperabas?¡Hola! Me presento: soy Diana, farmacéutica y health coach.
Como Diana, he vivido en primera persona el cambio a diferentes niveles: cuerpo, mente y alma, entendiendo que la salud es una suma de muchos factores y que no hay dos personas iguales.
Mi formación y experiencia me ha permitido, como farmacéutica, conocer y entender la salud desde la visión galénica, y como health coach, desde la visión holística. Es por ese motivo que creo en la salud integrativa, como una perfecta mezcla de ambas visiones.
Por todo esto, (¡y porque me encanta lo que hago!), he creado Dala Health Coaching, donde entendemos la salud como un estado continuo que permite una mejora continua, por lo que creemos que los grandes cambios parten de la potencia de los pequeños cambios: graduales, realistas, comprometidos y personalizados.
Desde Dala Health Coaching te guiaremos en el proceso de coaching de salud para que logres los resultados que te propongas en tu objetivo de mejora de tu salud y calidad de vida:
• Alimentación y nutrición, hábitos dietéticos
• Movimiento y actividad física
• Sueño y descanso
• Gestión de las emociones, pensamientos, actitudes
• Relaciones sociales, familiares, laborales
• Conexión interior y desarrollo personal, aficiones y contacto con la naturaleza
Camila
METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables!
¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES.
Este curso está dirigido a todas las personas que buscan:
• Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación.
• Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos.
• Mejorar su bienestar general y calidad de vida.
• Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas.
• Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico.
¿Qué aprenderás en este curso?
• La conexión entre la alimentación y la ansiedad.
• Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad.
• Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés.
• La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes.
• Cómo crear un plan de alimentación personalizado.
• Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad.
• Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos.
• Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento.
• Cómo mejorar tu estilo de vida en general.
• La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental.
¿Qué incluye este curso?
• Módulos teóricos con información completa y actualizada.
• Recetas deliciosas y nutritivas.
• Planes de alimentación personalizados.
• Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido.
• Material descargable en PDF.
• Acceso a un grupo privado de apoyo.
¿Cómo te beneficiará este curso?
• Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés.
• Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental.
• Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente.
• Aumentaras tu energía y vitalidad.
• Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida.
¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar!
Impartido por:
Nutricionista Camila
Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico.
¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!
Carmen Serrano
Nutrición y dietética. Aprende más sobre la alimentación saludableNutricion y alimentación saludable. Asesoramiento online nutriciónal (personalizado).
Aprende más sobre hábitos saludables, la alimentación en la vida diaria de una forma saludable, consejos nutricionales, lectura de etiquetado nutricional, selección de productos en la cocina y compra, tipos de cocción de alimentos y mucho más.
Sara
Coaching de vida (felicidad, relaciones, trabajo, salud, deporte, nutrición ...)Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.
El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.
¡Hasta muy pronto!
Marcelo
MINDFOODNESS: UN VIAJE DE TRANSFORMACIÓN A TRAVÉS DE LA COMIDA.CONCEPTO:
El término MINDFOODNESS o MINDFUL EATING se refiere a la ciencia o habilidad de prestar atención a todo lo que comemos, es decir, a una alimentación consciente. Es un entrenamiento destinado a alcanzar el autocontrol y el autoconocimiento en relación con nuestros hábitos alimentarios, mejorando así nuestra relación con la comida y permitiéndonos disfrutarla de manera plena.
OBJETIVO:
Prestar atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que se manifiestan antes, durante y después de comer.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Apreciar los alimentos y consumirlos de forma más saludable y pausada.
• Entender las razones detrás de tus elecciones alimentarias.
• Identificar y ajustar tus hábitos alimentarios.
• Seleccionar libremente lo que deseas comer, sin juzgar.
PROPÓSITO:
Al expandir tu relación con la comida es posible que puedas darte cuenta de cómo los alimentos y la alimentación se conectan con tu vida en el trabajo, en tus relaciones e incluso en tus propósitos. Al comprender esto puedes desafiar con amor cualquier creencia inútil que tengas sobre ti mismo y los alimentos que decides comer. De esta manera, podrás vivir una vida con auténtico enriquecimiento, perdón y autocompasión.
Te invito a conocer más sobre el MINDFOODNESS, ya que es una de las herramientas más eficaces para fomentar una relación saludable con la comida.
Alejandra
Alimentación para bajar de peso, todo lo que debes saber para hacer déficit calóricoPara tener un estilo de vida saludable, es importante involucrar todos los aspectos que van a influir en tu vida. Estos aspectos son: el ejercicio físico, el descanso adecuado, el control del estrés y una alimentación saludable.
La alimentación debe enfocarse en función del objetivo nutricional: aumento de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso.
En este curso se especificará en la pérdida de peso, se abordará el tema de déficit calórico así como muchos más temas que giran alrededor de dicho objetivo.
Nadia
Experta en Yoga y Meditación | Clases Personalizadas para Tu BienestarSoy Nadia, una profesora especializada en Yoga y Meditación, así como una experta Coach de Vida, con un enfoque holístico en la autosanación y el bienestar. A través de diversas técnicas en el campo de la meditación, la respiración consciente y la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR), abordaremos y disolveremos los factores de estrés en tu presente y pasado para crear equilibrio y un estilo de vida más saludable para el cuerpo, la mente y el alma, desde ahora y en el futuro.
Mi misión de vida es intentar mejorar vidas a partir del Yoga y la Meditación.
Las clases privadas e íntimas de yoga son una excelente inversión en tu salud y bienestar, ya que podré enfocarme exclusivamente en ti. Tengo mucha experiencia enseñando en línea y ¡me encanta hacerlo!
💎 Aquí te cuento un poco más sobre mí:
Como profesora de yoga, me especializo en Hatha Yoga, Yin Yoga y también en Pranayama (ejercicios de respiración para elevar tu Prana, la fuerza vital) y Meditación.
También puedo guiarte en otros estilos de yoga como Vinyasa, Restaurativo y Kundalini Yoga.
Creo clases de yoga personalizadas según tus necesidades y objetivos.
Lo mismo aplica para la Meditación, donde diseño meditaciones y programas personalizados para acompañarte en un profundo camino de sanación interior y crecimiento.
También brindo asesoramiento sobre un estilo de vida saludable y equilibrado, así como sobre nutrición (enfoque holístico y consejos de salud ayurvédicos).
No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta.
Inma Marin
CLASES DE HATHA YOGA Y YOGA SOMATICO. PRESENCIALES Y ONLINEClases individuales y de grupo, presenciales de Hatha Yoga y Yoga somatico.
Mi objetivo como profesora/guía es que mis alumn@s disfruten de la práctica y obtengan aquello que necesiten accediendo a un conocimiento transformador y enriquecedor. Las sesiones comienzan con la escucha y siguen con propuestas flexibles y abiertas a cualquier tipo de necesidad
Lorena Lozano
Clases de Yoga/ Todos los niveles! Clases online y presenciales!EL yoga es una excelente herramienta para trabajar nuestra salud tanto física como mental. Cada vez más popular y conocido por sus innumerables beneficios, la práctica de yoga puede ser una excelente opción para quienes buscan relajarse, mejorar la fuerza, el equilibrio o la flexibilidad.
Mis clases son para ti si estás buscando:
-Mejorar tu estado físico: A través de la práctica física (asana) mejorarás tu equilibrio y propiocepción, tu conciencia corporal, tu fuerza física y por supuesto tu equilibrio.
-Mejorar tu capacidad respiratoria: A través de distintas técnicas de respiración (pranayama) el yoga aumenta nuestra capacidad pulmonar, nos enseña a respirar de forma coherente, entrena nuestro músculo diafragmático y nos enseña a respirar de forma nasal.
-Reducir los niveles de estrés crónico y ansiedad: Gracias a técnicas de respiración, meditación y autoconocimiento podemos aprender a gestionar mejor nuestras emociones reduciendo así el estrés y la ansiedad.
Las clases pueden ser privadas o grupales y se imparten tanto en inglés como en español. Atiendo de forma presencial y también online. Consulta precio para clases grupales ya que es diferente a las sesiones privadas.
Si tienes dolencias físicas o emocionales específicas, escríbeme, puedo ayudarte!
Isabella
Coaching privado para la preparación de CV y solicitudes de pasantías financieras para la semana de primaveraRecientemente me aceptaron para una pasantía de primavera en JP Morgan, lo que requirió una preparación exhaustiva. Puedo ayudar con coaching privado sobre cómo escribir CV, cartas de presentación, establecer contactos, preparación para entrevistas en línea, finanzas básicas y conocimientos macroeconómicos. También participé en un concurso de presentación de acciones en el que se eligieron mis acciones, por lo que puedo ofrecer información sobre cómo presentar una propuesta, cómo ganar confianza y cómo mantenerse al día con las investigaciones. Ser mujer en un campo predominantemente masculino puede ser abrumador, por lo que también puedo ayudar a generar confianza en este aspecto. Si tienes alguna pregunta, no dudes en preguntar.
Priyanka
Clases de Yoga : Cuerpo, Mente y Postural.Mejora tú rendimientoCurso de yoga para mejorar tu calidad de vida.Yoga es una herramienta que desarrolla varias dimensiones de la vida.
Mejora la flexibilidad: Las posturas de yoga (asanas) ayudan a estirar y flexibilizar los músculos y articulaciones.
Aumenta la fuerza muscular: Muchas posturas requieren sostener el peso del cuerpo, lo que fortalece los músculos.
Corrige la postura: Favorece la alineación del cuerpo y previene problemas como el dolor de espalda.
Mejora la circulación: Estimula el sistema cardiovascular y la oxigenación de los tejidos.
Favorece la salud ósea: Las posturas de soporte de peso ayudan a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.
Promueve la relajación muscular: Reduce la tensión acumulada en el cuerpo.
Apoya la digestión: Algunas posturas estimulan los órganos internos y mejoran el metabolismo.
Reducción del estrés: Las técnicas de respiración y meditación calman el sistema nervioso. Mejora la concentración: Ayuda a enfocar la mente y a mantener la atención en el presente.Favorece el equilibrio emocional: Regula las emociones y mejora la resiliencia frente a desafíos.Incrementa la claridad mental: Reduce el ruido mental y fomenta el auto conocimiento Aumenta la autoestima: Conecta con el cuerpo y la mente, generando confianza en uno mismo.Fomenta la conexión interior: Promueve el autoconocimiento y una sensación de paz interior.
Genera gratitud y positivismo: El yoga ayuda a cultivar una actitud positiva hacia la vida.
Zaimar
Zumba Fitness, Ritmos Latinos, Dance Latin, salsa, bachata!!Quieres empezar a ejercitarte de una manera divertida, fácil y que adicional tengas resultados? Pues te espero!!!
Tenemos clases en diferentes horarios que se complementan en tu rutina diaria.
Disfruta de entrenar al ritmo de la música.
Jazmin
Consulta Nutricional + Plan de alimentación individualizado¡Transforma tu vida con una nutrición hecha a tu medida!
Como nutricionista especializada en descenso de peso, deporte, alimentación vegana/vegetariana, pérdida de grasa, aumento de masa muscular y manejo de Trastornos de la Conducta Alimentaria, te ofrezco un enfoque personalizado para alcanzar tus metas.
¿Qué obtendrás?
- Consulta inicial: Evaluación completa para entender tus necesidades y objetivos.
- Plan alimenticio individualizado: Diseñado especialmente para ti, adaptado a tu estilo de vida y metas.
- Seguimiento constante: Ajustes y soporte para asegurar tu éxito.
¡Tu mejor versión está a solo una consulta de distancia! Empieza hoy a lograr los resultados que siempre has deseado.